Rosa Himalaya-salt: Sundhedsfordele, oprindelse & anvendelse

Rosa havsalt er en naturlig kilde til essentielle mineraler, der kan bruges af ellers sunde individer til at forbedre alment helbred eller behandle visse tilstande såsom irriteret tarm syndrom. Lær om de bemærkelsesværdige oprindelser af rosa havsalte og udnyt de mest sundhedsmæssige fordele ved at følge nogle simple formler.

Oprindelse

Rosa havsalt-aflejringer findes i Himalaya- og Andes-bjergkæder. Under Juraperioden bukkede havbunden opad, der dannede bjergene og fangede havsaltet.

Sammensætning

Rosa havsalt indeholder varierende mængder af 82 forskellige sporemineraler, herunder: calcium, magnesium, jern, zink, kobber og guld. Dette producerer den marmoriserede rosa farve af disse salte.

Ernæring

Det høje mineralindhold gør rosa havsalt til et populært ernæringssupplement. Naturlig sundhedsekspert Dr. Weil advarer mod at overskride 1.500 mg natrium om dagen (ca. en halv tsk rosa havsalt).

Fordøjelse

Opløs to spdsk. rosa havsalt i otte uncer vand og drik inden for ti minutter for at behandle kronisk forstoppelse. Havsaltet trækker overskydende fugt ind i tarmkanalen, skyller giftstoffer og restaffald ud af kroppen.

Svulst

Rosa havsalt, opløst i varmt vand, kan lindre svulst. Så det påvirkede område i 15 minutter, hver to time.

Hudpleje

Bland rosa havsalte med honning eller eteriske olier for at skabe et eksfolierende hudskrub, der fjerner dode hudceller og forbedrer hudfugtigheden.

Forholdsregler

Konsulter en læge før supplementering med rosa havsalt. Drik masser af vand for at undgå dehydrering og elektrolyt-ubalancer. Stop med at bruge rosa havsalt, hvis du udvikler nogen usædvanlige effekter.