Solbærolie: Fordele, Anvendelse & Videnskabelige Beviser

Solbærolie opnås ved at knuse frøene fra solbærplanten. Solbærolie er fundet at indeholde høje niveauer af GLA (gamma-linolensyre) og vitamin C. Selvom solbærolie er blevet anbefalet af alternative sundhedseksperter såsom Dr. Andrew Weil til at hjælpe med autoimmun lidelser, hår- og negleproblemer og PMS, findes der ingen videnskabelige beviser, der beviser dette. De sande fordele af solbærolie er lige begyndt at blive afsløret.

Immunsystem Booster

USDA's HNRCA, Human Nutrition Research Center on Aging, testede effekten af solbærfrøolie på at booste immunsystemet hos ældre patienter. Resultaterne viste en lille forbedring af immunsystemet på grund af evnen til at senke produktionen af prostaglandin. Det hormonlignende stof kaldet prostaglandin produceres i kroppen og hjælper med at kontrollere blodtryk og inflammation.

Erstatning for Omega-3'er

Department of Biochemistry and Food Chemistry, University of Turku, Finland, har gennemført forskning om brugen af solbærolie som erstatning for omega-3 fiskolie. Forskning blev udført af R.L. Tahvonen, U.S. Schwab, K.M. Linderborg, H.M. Mykkänen og H.P. Kallio. Under deres test blev det noteret, at serum-niveauer af LDL kolesterol (det dårlige kolesterol) var lavere for solbærolie end fiskolie.

Reumatoid Artritis

The National Center for Complementary and Alternative Medicine, en afdeling af NIH, har rapporteret om nogle af de stoffer, der testes til brug ved hjælp til dem med reumatoid artritis. Solbærolie var et stof, der blev testet på grund af dets høje GLA indhold. Selvom ingen væsentlige konklusioner blev trukket, mente en Cochrane Collaboration gennemgang i 2000, at indikationerne pegede mod potentiale lindring af morgestivhed, smertereduktion og lindring af ledømhed.

Kræftkur

The American Cancer Society påpeger, at selvom der kan være påstande om GLA og produkter som solbærolie bekæmper kræft, findes der intet bevis på nuværende tidspunkt. Forskning i 1980'erne begyndte processen med at knytte prostaglandin, GLA og olier som solbær, borago og aftenprimel til muligvis at bekæmpe kræft. Selvom kost-GLA spiller en rolle i at bidrage til og regulere prostaglandinproduktionen, findes der intet bevis til dato for, at kosttilskud med solbærolie kan kurere sygdommen.

Brug i Kosmetik

The Environmental Working Group noter på Skin Deep, deres kosmetik database website, at solbærolie aldrig er blevet testet for sikkerhed i brug af kosmetik. Dog bruges oljen i mange produkter – 80 er listet på websitet. Det er vigtigt at bemærke, at kosmetik ikke kræves at bevise sikkerhed før de sælges på hylderne.