Overgangsalderen Naturmedicin

Hormonelle udsving før , under og efter overgangsalderen føre til mange fysiske og psykiske forandringer . Humørsvingninger , depressive anfald , hedeture , kolde udbrud og ændringer i seksuelle drifter ofte ledsager overgangsalderen. Mens der er en overflod af medicin anvendes til behandling af kvinder i overgangsalderen , er der mange naturlægemidler lige så effektive retsmidler for overgangsalderen. Dong Quai , ginseng, Kelp og lucerne

En af de mest vitale plantestoffer helbredelsesmetoder for kvinder i overgangsalderen er Dong Quai . Medvirken til at lindre hedeture , denne urt er ikke kun rig på østrogen , det har også ingredienser, der hjælper gør blodkarrene stabil. Mens ginseng indeholder forstadier til progesteron og testosteron hormoner , lucerne hjælper med at stimulere produktionen af ​​østrogen , som hæver den reducerede østrogen-niveau i menopausale kvinder. Du kan også tage den tang tang, på grund af sin testosteron - og progesteron -stimulerende stoffer . Det hjælper med at kontrollere svingende humørsvingninger , når det tages som et pulver eller i kogt mad.
Black Cohosh , Sarsaparilla , False Unicorn Root og hindbær

Black Cohosh er en anden vigtig naturlig overgangsalderen afhjælpe. Rig på ingredienser, der hjælper din krop udskille den nødvendige mængde østrogen, sort cohosh hjælper med uterine spasmer og kramper , som ofte ledsager overgangsalderen. Tag 1 tsk sort cohosh saft hver dag. Du kan også tage 1 tsk tørret og pulveriseret sarsaparilla at drage fordel af progesteron og testosteron stimulerende ingredienser til at hjælpe med energi niveauer. Du kan få effektiv lindring af hormonel ubalance , tab af sexlyst , livmoder uregelmæssigheder og kramper med daglig indtagelse af 2 teskefulde af falsk enhjørning rod pulver eller en te lavet med 2 teskefulde af tørrede hindbær blade i en kop kogende vand . Hoteltilbud
lakrids , Gingko Biloba , Havre og Nettle

Lakridsrod , som du kan gøre til en te har virkninger svarende til det af østrogen . Dette hjælper bedre forvaltning af hormonelle forhold i overgangsalderen. Ginkgo biloba, på den anden side , hjælper i behandling af koldsved og glemsomhed , fælles i kvinder i overgangsalderen . Havre spist som en fødevare eller oatstraw drikkes som en infusion vil balancere i svingende hormonelle niveauer . Du kan også drikke to kopper brændenælde te om dagen, for legalisering af hormoner i overgangsalderen.
Andre naturlægemidler

chasteberry hjælper med at stimulere progesteron sekretion, hjælper løg opretholde regelmæssig knogletæthed, som begge er påvirket i menopausale kvinder . Et bryg af to dele, der hver af marietidsel frø og motherwort , en halv del af rosmarin og en fjerdedel del af ginseng blandet sammen med kogende vand og gennemsyret i en halv time danner en potent bryg til varmt flash relief.