Gigantisk horsetail: Næringsmæssige fordele og videnskabelige indsigter

University of Maryland Medical Center anerkender de medicinske fordele af gigantisk horsetail-planten. Dog er der udført lidt videnskabelig forskning på planten for at validere dens næringsspåstande.

Identifikation

• Gigantisk horsetail kaldes også Equisetum myriochaetum og er det største medlem af horsetail-familien. Denne evgrøn vaskulære plant kan nå højder på 15 fod og fik sit navn fra de lange, hængende grene, der ligner en hestes hale.

Aktive komponenter

• Holistic Online rapporterer, at horsetail indeholder 15 separate bioflavonoider, der producerer diuretiske reaktioner hos patienter. Planten er også rig på kiselsyre, som kroppen omdanner til calcium, når den indtages.

Historie

• Ernæringsfysiologer har anbefalet gigantisk horsetail i hundredvis af år. Kinesere og romere har brugt planten som en tonik til at behandle en række almindelige lidelser.

Alternativ behandling

• Gigantisk horsetail har en høj koncentration af kisel og kan bruges som en alternativ behandling for osteoporose. Health-Care-Clinic.org anbefaler det også til urinvejslidelser og nyresten.

Horsetail-forberedelse

• University of Maryland Medical Center anbefaler at tage gigantisk horsetail som en tørret urt eller væske tre gange om dagen i doser på ikke mere end 300 mg. Denne præparation indeholder et standardiseret mængde kisel på gennemsnit 10 procent til 15 procent per dosis.