Plantestoffer formler for fibromyalgi

Ifølge National Fibromyalgi Association, fibromyalgi er en af ​​de mest almindelige kroniske smerter lidelser . De mest almindelige symptomer er kroniske smerter og træthed , men der er bogstaveligt talt snesevis af symptomer, der kan opleves . Årsagen er ukendt , er der ingen kur , og kun ét lægemiddel er designet specifikt til behandling af fibromyalgi. Uden for traditionel medicin, kan syge finde alternative eller urte-behandlinger er nyttige for de mest almindelige symptomer. Smerter

Ingefær er ofte brugt i folkemedicinen til behandling af kvalme , men det er også nyttigt for smertelindring. AyuervedicCure.com citerer en 1992 dansk undersøgelse af 56 patienter , der lider af smerter i bevægeapparatet fra gigt. De testpersoner , der fandt pulveriseret ingefær rapporteret varierende grader af relief med nogen bivirkninger. For fibromyalgi, tage 1000-2000 mg pulveriseret gingerroot i kapsler dagligt. Som et alternativ , stejle en teskefuld revet ingefær i en kop varmt vand i cirka 10 minutter til at gøre ingefær te. Forsøde med honning, hvis det ønskes.

Gurkemeje er en anden krydderi, der er nyttige i urte-behandlinger. Gurkemeje indeholder curcumin , som er et anti-inflammatorisk og kan være nyttige i smertelindring. Tag 400 til 600 mg tre gange dagligt , enten med eller uden mad. Hvis du ikke oplever lindring inden for 10 dage , ophøre med at bruge . Curcumin er ikke anbefales til folk med fordøjelsesproblemer.
Depression

Op til 50 procent af fibromyalgi ramte også lider af depression. For mild depression , kan perikum være effektive, og med færre bivirkninger end traditionel medicin . Perikon bør ikke tages med ordineret antidepressiva eller uden en læges tilsyn .

Aromaterapi kan også hjælpe med at lindre fibromyalgi symptomer , og det kan sikkert kombineres med traditionel medicin . Lavendel æterisk olie bruges til nervesystemet , mens sandeltræ og ylang -ylang har afslappende egenskaber.

Søvnproblemer

Mange fibromyalgi patienter har problemer med at sove , som kun sammensatte træthed og smerte, der er kendetegnende for sygdommen. Baldrian rod er en traditionel husråd , enten taget som en te 30 minutter før sengetid, eller som et pulver i kapselform , 150 til 300 mg . Valerian root bør ikke tages , hvis du bruger søvn hjælpemidler eller humør -regulerende medicin som diazepam eller amitriptylin .

Kamille er en beroligende urt , der kan slappe af dig og hjælpe dig med at sove . For at tage som en te , stejle 1 tsk. tørret kamille blomster i en kop kogende vand i adskillige minutter. Serveres med honning og citronsaft .
Urte-behandlinger

Naturlægemidler behandlinger kan være nyttige til behandling af symptomer , men de har tendens til at arbejde langsommere end traditionel medicin . Det kan tage en måned eller mere for resultater, der skal mærkes . Og mens urter ikke er klassificeret som narkotika, skal de behandles med samme omhu . De kan interagere med receptpligtig medicin og kan have negative bivirkninger. Altid konsultere en læge, før du begynder enhver urte behandling .
Hoteltilbud