Brændnælde til overgangsalder: Fordele, nutrition og knoglesundhed

Brændnælde – en plante med mange fordele

Brændnælden anses for at være en gener for folk, der nyder havearbejde eller gå ture over marker. Giftet fra denne plante kan skabe en række effekter fra let kløe til alvorlige brændsansationer. For kvinder i overgangsalder har brændnælden mange sundhedsmæssige fordele.

Vitaminer, mineraler og proteiner

Nælder er fulde af vitaminer, mineraler og proteiner. For kvinder i overgangsalder bringer dette en større samlet mængde energi. Ifølge herbshealing.com styrker nælder også knogler, balancerer hormoner og genopretter sundheden i hjerte-kar-systemet.

Restaurative kræfter

Herbshealing.com angiver, at nælde-infusioner hjælper binyrerne med at forblive i god arbejdsgang. Hos nogle kvinder var en regelmæssig menstruation vendt tilbage med hjælp af regelmæssig nælde-brug.

Bewarelse af skønhed

Vitaminer, mineraler og proteiner i brændnælder kan hjælpe en kvinde i overgangsalder med at holde fast i sin skønhed. Ifølge selfgrowth.com hjælper vitamin E med at styrke hårrødderne, så de bliver modstandsdygtige mod brud. Regelmæssige infusioner holder også de indre organer hydrateret og huden ser godt ud.

Øget seksuel nyde

Ifølge selfgrowth.com kan brændnælden hjælpe kvinden i overgangsalder med at nyde seksuelle relationer igen. Nælder hjælper med at nære endokrine kirtler, så de fortsætter med at fungere. Det reducerer vaginal tørhed, der kan gøre seksuelle relationer ubehagelige og endda smertefulde.

Reduktion af kroniske helbredsrisici

Herbshealing.com påstår, at nælder kan hjælpe med at genoprette nyrefunktionen. De gør også påstanden, at hos nogle kvinder blev nyredialyse ophørt og endda transplantationskirurgi. Nælder er også fulde af jern, klorofyl og kobber. Alt hjælpsomt i kampen mod kræft.