Magnolia-bark: Fordele, anvendelser og spiseklar forberedelse

Magnolia-bark er en bitter og kraftig urt, der bruges i traditionel kinesisk medicin. Barken indeholder magnolol og honokiol, to fenoliske forbindelser, der demonstrerer antioxidative og smerte-lindrende egenskaber. Et effektivt stressreducerende middel, magnolia bruges til at behandle emotionelle tilstande, der forårsager en række fordøjelsesforstyrrelser, såvel som at reducere smerter og inflammation. Barket gøres spiseklar til forbrug ved at forberede en dekoktion.

Ting, du har brug for

• Kniv
• Magnolia-bark
• Måleglas
• Metall-kar
• 1 kop vand

Instruktioner

1. Brug en kniv til at afbark magnolia-planten. Tør den afbarkede bark et køligt og tørt sted.

2. Væg 9 g af barken i et måleglas, og placer barken i et metall-kar, der indeholder en kop vand.

3. Sæt karet til at koge på en gas- eller elektrisk brænder for at forberede dekoktionen.

4. Lad indholdet koge, indtil barken bliver blød og dens indre overflade skifter farve til en mørk rød eller brunlig grå.

5. Afkøl magnolia-bark-dekoktionen. Kast magnolia-bark-stykkerne og drik dekoktionen. Tjek altid med en læge før brug for at sikre, at dette er den rette behandling for dig og for at bestemme en sikker dosis. Magnolia kan sænke det centrale nervesystem, hvilket kan være for meget, når det kombineres med andre mediciner eller anestesi.