Fordele ved Rosenrod ekstrakt
Rosenrod stammer fra det østlige Sibirien , hvilket er inden for polarcirklen. Det er også kendt som gylden rod, arktisk rod eller rosea . Rhodiola indtages oralt for flere sundhedsmæssige fordele . Fordele Rosenrod kan forbedre humør og lindre depression , sammen med øget energi og immunsystemet .
Potentiale
Rosenrod kan forbedre den mentale funktion og klarhed , potentielt imødegå virkningerne af demens og Alzheimers sygdom , sammen med at forbedre koncentration.
Adaptogen
p Som en adaptogenic urt , Rosenrod virker på hormoner og endokrine system til at balancere produktionen af hormoner, serotonin, noradrenalin, acetylcholin og dopamin.
dosering
En typisk dosering af Rosenrod er 50 til 200 MGS dagligt og er generelt veltolereret .
historie
russere og skandinaver har en lang tradition for at anvende Rosenrod til at forbedre vitalitet og udholdenhed i koldt klima.
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan Gør din egen Knee Splint
- Foot Massage Instruktioner
- Definition af et dødsfald Support Group
- Hvilken slags bakterier er på skole skabe
- Opskrift på Orange Massage Olie
- Hvordan man laver en Milk Foot Soak
- Detox for alkoholikere
- Online Support Grupper for børn af stofmisbrugere
- Sådan forhindres Thrush
- Naturlige helbredelsesmetoder for Female Kløe