Andrographis: Udforsk fordelene af denne kraftfulde urt

Andrographis er en populær urt brugt i kinesisk medicin. Alternativmedicin-eksperter dr. Andrew Weil og dr. Ray Sahelian foreslår, at det måske kan være nyttigt til en række ting baseret på kliniske studier. Mere forskning er nødvendig for at bekræfte nogle fordele.

Immunitet, forkølelse og influensa

• Andrographis er bedst kendt for sin evne til at behandle forkølelse, influensa og øvre luftvejsinfektioner. Det indeholder kemikalier med antimikrobiell aktivitet, som er godt for immuniteten. Kliniske studier viste, at det var især gavnligt til halsproblemer, ifølge dr. Sahelian. Denne urt er en meget populær behandling til disse tilstande i Skandinavien.

Lindring af inflammation

• Andrographis indeholder en række flavonoider, der hæmmer inflammation. Forskning indikerer, at det måske kan være hjælpeligt til reumatoide arthritis og andre inflammatoriske tilstande, men større skala forskning er nødvendig, ifølge dr. Sahelian.

Diabetes

• Denne urt synes at have evne til at påvirke glukosemetabolismen, hvilket kan hjælpe med at kontrollere blodsukkeret.

HIV og herpes

• Tester indikerer, at andrographis hæmmer aktiviteten af herpes simplex virus-1 (virus, der forårsager koldesår) og kan øge lymfocyt-tal og interferere med abnormal celledeling ved HIV.

Leverbeskyttelse

• Baseret på klinisk forskning påvirker andrographis aktiviteten af diverse enzym'er, der er involveret i at beskytte leveren mod skade.

Overvejelser

• Konsulter en erfaren sundhedsudbyder, før du bruger denne urt for at bestemme en passende dosis. Ifølge dr. Sahelian er der ingen alvorlige bivirkninger rapporteret. Hvis du bemærker nogle uønskede effekter under brug af dette kosttilskud, ophør brug.