Naturlægemidler helbredelsesmetoder for Angst

Med så mange medicin muligheder for angst-relaterede tilstande , valget af hvilken er den rigtige for dig kan virke skræmmende . Men der er alternative løsninger uden for de konventionelle medicin. Disse omfatter naturlægemidler --- ligesom tysk kamille , en naturlig sut , samt Gøtu Kola , en stemning jordforbedringsmiddel , der også styrker hjernens funktioner . Ligeledes er kalot og brahmi siges at forbedre holdning , koncentration og mental klarhed. Brahmi

Brahmi eller bacopa monniera , har længe været brugt til at øge kognition, hukommelse og den samlede hjernens funktion. Brahmi kan hjælpe dig med at huske , hvad du har lært --- og mere vigtigt , at få klarhed i sindet til at lære nye ting i første omgang. Selv om der er ingen kendte alvorlige bivirkninger at tage brahmi kan kvinder oplever midlertidigt høretab .
Kalot

kalot eller scuttellaria laterfolia , har været brugt i århundreder af mennesker, der føler stresset eller overbebyrdede . Kalot siges at forbedre klarhed i sindet og give en ligevægt af de følelser , øge holdning og evnen til at håndtere komplicerede eller normalt stress -fremkaldende situationer. Kalot har ingen kendte alvorlige bivirkninger.
Gøtu Kola

Centella asiatica eller gotu Kola , siges at have en naturlig styrkelse effekt på hjernen og nervesystem. Ofte brugt af studerende , kan Gøtu Kola bidrage til at øge hukommelsen evner og klarhed og stabilisere følelser. Urten forbedrer også blodtilførslen til hjernen og øger blodcirkulationen i hele kroppen. Mennesker med angst har ofte svært ved at koncentrere --- og gotu Kola kan hjælpe dem med at fokusere lettere . Gøtu Kola har ingen kendte alvorlige bivirkninger.
Tysk kamille

Matricaria recutita --- eller tysk kamille --- er blevet brugt til at bekæmpe symptomer på angst . Tysk kamille har en naturlig beroligende virkning , lette frustration og reducere nervøse spændinger . Det kan bruges af voksne , der føler sig overbebyrdede , angst eller stresset , men i små doser hjælper også børn diagnosticeret med ADHD. Selvom det er sjældent , har nogle mennesker udviklet allergiske reaktioner på tysk kamille , der manifesterer som hudirritationer .
Hoteltilbud