Effektive kosttilskud & behandlinger mod hårskør

Hårskør: naturlige og medicinske løsninger

Hårskør er ikke sygdom, men uhyggelig og gener. Flere behandlingsmuligheder findes – fra hudkur til orale kosttilskud.

Tea Tree-olie

Studie i Journal of the American Academy of Dermatology (bind 47): 5% tea tree-olie i shampoo effektivt mod hårskør. Frit tilgængelig.

Ketoconazol-shampoo

Studie af Dr. Danby m.fl.: 2% ketoconazol-shampoo vist konklusivt effektivt.

Honning

Dr. Maloney (naturopat): Vanddet honning på hovedhud, tør 3 timer, afspøl. Hårskør forsvinder på 1 uge.

Orale midler

Studie af Dr. Steven A. Smith m.fl. (Alternative Medicine Review): Orale opløsning (Kaliumbromid 1X, Natriumbromid 2X, Nickel sulfat 3X, Natriumklorid 6X) forbedrer hårskør signifikant efter 10 uger.

Fedtsyrer (Omega-3)

Dr. C.R. Harding: Hårskør korrelerer med lave omega-3 niveauer. Dagligt kosttilskud sænker risiko. Kilder: fisk, hampfrø, rapsolie, bladgrøntsager, solrosfrø, valnødder.