Borageolie (stjerneblomstolie): Fordele, anvendelse og videnskabelige beviser

Historie

Produkter lavet af den vildvoksende borage-plante er blevet brugt medicinsk i tusinder af år. Græske og keltiske læger brugte borage til at løfte ånden og indbyde mod. Navnet borage betyder faktisk "en person af mod" og englænderne brugte engang til at smage vin til soldater. Først i slutningen af 1980'erne begyndte olien fra borage-frøet at blive brugt for sine potentielle medicinske egenskaber.

Funktion

Olien lavet fra borage-plantens frø er bredt tilgængelig som tilskud. Typisk leveret i kapselform kan et borageolie-tilskud mærkes som "stjerneblomstolie" eller "borageolie". Udbøvere af alternativ medicin anbefaler borageolie til lindring af inflammation, overgangsalder og hudlidelser. Effektiviteten af borageolie til at behandle disse tilstande er ikke bestemt.

Egenskaber

Borageolie indeholder en forbindelse, der antages at være nyttig i behandlingen af en række sygdomme. Denne forbindelse, en omega-6 fedtsyre kaldt gamma-linolensyre (GLA), findes i en høj koncentration i borageolie, op til 30 procent. Det korrekte beløb af omega-6 fedtsyrer, der kræves af kroppen, er ikke bestemt; dog er omega-6 fedtsyrer kendt for at være forstadier til en række forbindelser i kroppen.

Fordele

Fordelene ved borageolie er blevet vist i nogle kliniske studier, selvom brugen af borageolie til at behandle sygdom ikke har været bredt accepteret i den traditionelle medicinske fællesskab. Mest bemerkelsesværdigt har borageolie vist at have antiinflammatoriske egenskaber og kan derfor være nyttig i behandlingen af tilstande som artritis, eksem og hjerte-kar-sygdomme. Borageolie har også vist nogle succes i regulering af kvindelige hormoner.

Overvejelser

Fødevarestyrelsen (FDA) har ikke godkendt brugen af borageolie til medicinske formål. Den dosis, der anses terapeutisk, mellem 100 og 300 mg om dagen, kan nogle gange forårsage bivirkninger. De mest almindelige bivirkninger af borageolie-tilskud er kvalme, fordøjelsesvanskeligheder, opbløsning, træthed og hovepine.

Advarsel

Borageolie-præparater indeholder små mængder kemikalier kaldet alkaloider, som kan være giftige for leveren. For at forhindre lever-skade bør et borage-tilskud kun forbruges, hvis det er certificeret til at være frit for alkaloider. Borageolie interagerer med en række mediciner, herunder tranquilizers, blodfortynnere og anfallsmedicin. På grund af disse potentielle interaktioner bør en læge konsulteres før indtagelse af borage-tilskud.