Gymnema Sylvestre: Fordele, Anvendelser & Videnskabelige Beviser

Gymnema sylvestre er en urt oprindeligt fra Indien, der i stigende grad bliver fremhævet som en naturlig behandling til diabetes og diabetes-relaterede komplikationer. Gymnema er blevet studeret af det videnskabelige fællesskab og fundet at have dybtgående effekter på insulinregulering og også på, hvordan tungen opfatter søde smagsnuaner. Gymnema har en lang historie med brug i Asien og laver en behagelig smagende kop te, der måske finder vej til skabe i flere og flere kulturer verden over.

Historie

Gymnema sylvestre kaldes "Meshashringi" på sanskrit og er blevet brugt i det traditionelle ayurvediske system af urtermedicin i tusinder af år. Traditionelt er det blevet brugt specifikt som et middel mod diabetes og blodsukkerforstyrrelser, samt mave- og nerveklager. Den unikke evne af gymnema til at hæmme tungens evne til at smage sødt gav det navnet "sukker-ødelægger."

Fordele

Diabetes er en sygdom karakteriseret af høje blodsukkerniveauer og mange tilhørende komplikationer. I en studie udført i 1990 ved Postgraduate Institute of Basic Medical Sciences i Madras, Indien, testede forskere et ekstrakt af gymnema på 22 diabetiske patienter. De fandt, at gymnema-ekstraktet forårsagede en signifikant fald i blodsukkerniveauerne hos patienterne; fem patienter var i stand til at ophøre med brug af deres konventionelle medicinbehandling, så længe de fortsatte med at tage gymnema.

Funktion

Gymnema er blevet brugt i år til at bekæmpe diabetes og blodsukkerrelaterede forstyrrelser, men det er ikke før for nylig, at videnskabsmænd har kunne isolere den handling, der er ansvarlig for gymnema's effekt. I en artikel udgivet i 1999 i "Journal of Endocrinology" konkluderede forskere, at gymnema faktisk gør cellemembraner mere permeable og gør dem i stand til at absorbere mere insulin.

Effekter

Det er længe kendt, at gymnema påvirker måden, tungen opfatter smagen af sødt, og synes at reducere kroppens lyst til det. En artikel i tidsskriftet "Comparative Biochemistry and Physiology", udgivet i 1991, viste, at gymnema indeholder et unikt peptid, der selektivt undertrykker de søde stimuli-receptorer i tungen.

Potentiale

Kan det virkelig være sandt, at der findes en naturlig urterapi, der kan reducere dit blodsukker og reducere din lyst til søde fødevarer samtidigt? Det ser ud til det. Gymnema er en let tilgængelig urterapi, der kan findes i teposer eller i piller på mange online detailhandlere og naturkostbutikker. Da diabetes er på fremgang verden over, står gymnema som en super urt-ally i den globale bevægelse for alternativ sundhed.