Naturlig hårtab-lindring: Urter til stærkere, sundere hår

Urter

Urter kan blandes med væske og anvendes direkte på hovedbund. Prøv: 4 spsk. tørret timian + 2 koppe vand. Kog 10 min., afkøl, massér i hår (fugtigt/rent). Skyl med varmt vand efter 1 time.

Urter bruges ofte i hårtab-shampoos/balsamer. Kræver tålmodig brug i måneder. Styrker/tykkergør hår, men fremmer ikke nødvendigvis vækst. Købes online/sundhedsbutikker.

Grøn te mod hårtab: drik flere koppe dagligt. Kinesisk urt He Shou Wu (Fo-Ti) i te-form bekæmper hårtab.

Hurtigst via piller: Nælde, savpalmetto, pygeum – alle mod hårtab, tag som piller.

Supplementer

Urter + supplementer = bedst effekt. D-vitamin (parsley, broccoli, grøn peber, frugtsaft) forebygger stress/sygdom/traume-relateret hårtab. Protein (fisk, ærter, tofu, ost, hvedekim) reducerer hårtab. Zink og B-50 kompleks som piller.

Advarsel

Urter er eksperimentelle – IKKE kur for hårtab. Undlad at stole udelukkende på urter. Nogle kan virke allergiserende – tal med læge/specialist før indtag.