Pebermynteolie: Sikkerhed, fordele, risici og forsigtighedsforhold

Pebermynteolie har flere beviste bioaktive ingredienser. Ifølge University of Washington Department of Family Medicine kan pebermynteolie afslappe den glatte muskel i fordøjelsessystemet og dilatere blodkar. Selvfølgelig dens gunstige egenskaber, er nogle af de kemiske komponenter i pebermynteolie stærke og kan skade dig. Brug pebermynteolie forsigtigt for at undgå negative bivirkninger og nyde dens sundhedsmæssige fordele.

Historie

Ifølge hjemmesiden Aromatherapy fandt arkæologer pebermynteolie i egyptiske graver fra 1000 år f.Kr. Oldtiden brugte pebermynteolie som smagsstof til mad og til at hjælpe med at løse fordøjelsesproblemer. Pebermynteoliens medicinske værdi førte tidlige amerikanske besættere til at dyrke pebermynte som en kontantafgrøde, siger Jenny Mikulski, forfatter af "Mint in the Mucklands: Imagining the 19th Century Peppermint Oil Industry."

Kontrovers

En nyorksk rektor suspenderede en 10-årig elev for at have medbragt økologisk pebermynteolie til skolen i december 2009, ifølge WCBS-TV. Skole-distriktet påstod, at at medbringe olie til skolen var et brud på distriktets etiske kodeks, med argumentet for, at pebermynteolie kvalificerer sig som et ureguleret receptfrit lægemiddel.

Anvendelse

De fleste mennesker bruger pebermynteolie næsten hver dag. Det er et almindeligt smagsstof i tandpasta og tyggegummi. Mentol, et kemisk stof til stede i mynte, er en aktiv ingrediens i mange mærker af mundvand. Ifølge Natural Standard: The Authority on Integrative Medicine er pebermynteolie også til stede i hosteløser og i crème, der bruges til at lindre muskelsmerter. Pebermynteolie forårsager den kølefølelse, der er forbundet med disse produkter. Mere nylig har forskning fundet, at pebermynteolie kan hjælpe med at lindre symptomer på irritabel tarm syndrom (IBS).

Sikker dosering

Nature's Bounty anbefaler magensaftresistente kapsler indeholdende 0,2 ml pebermynteolie to eller tre gange dagligt til behandling af IBS. For at behandle fordøjelsesbesvær, drik pebermynte-te. Olien i bladene overføres teen, når du lader dem trække.

For at anvende pebermynteolie på huden, bland 4 til 6 dråber i en unce olivenolie eller anden planterie. Et par dråber af den udtyndede løsning anvendt på dine temporer og basis af din kranie kan hjælpe med at lindre en migraine eller anden hovedpine.

Advarsler

Ifølge University of Maryland Medical Center bør mennesker, der har surbrødningssygdom (GERD), ikke tage pebermynteolie, fordi det afslapper den muskel, der holder maveindholdet fra at stige op i sløret. De advare også om, at pebermynte kan interagere med antacida og lægemidlet cykloosporin. Spædbarn og små børn bør ikke udsættes for pebermynteolie. Mentolen kan forårsage, at de kvæles eller brænder deres hud. Nature's Bounty anbefaler kamille som en sikrere erstatning til fordøjelsesproblemer hos børn.

Ifølge ASPCA er pebermynteolie giftig for katte. Endda en lille mængde kan påvirke dem og forårsage organskader eller, hvis indåndet, lungeskader.