Naturlige tilgange til at håndtere angst og følelsesmæssige udbrud

Hysteri er en psykisk lidelse, der opstår på baggrund af intensiv angst, og som karakteriseres af tab af kontrol over handlinger og følelser, pludselige udbrud og bevidsthedstab. Hysteri forekommer hos begge køn, men er hyppigst blandt kvinder i alderen 14–25 år. Da hysteri udløses af stress og angst, kan naturlige midler, der beroliger sindet og afslapper kroppen, være de mest effektive behandlinger. Læs videre for at lære mere om, hvordan man behandler hysteri med naturlig medicin.

Det skal du bruge

• Jambulfrugt
• Salt
• Et gallons glas
• Rå honning
• Flaskedynd (bottle gourd)
• Frisk salat
• Indisk grosebær (amla) juice

Instruktioner

1. Lav juice af jambulfrugt, et almindeligt naturligt middel til behandling af hysteri. For at lave juicen, placer 1,5 lbs. frugt og 1 kop salt i et gallonsglas og fyld glasset til kanten med vand. Stil glasset i solen i en uge, hvorefter du spiser 10 oz. af frugten på en tommage efterfulgt af en kop juice. Fortsæt behandlingen i to uger.
2. Tag mindst 1 spsk. rå honning dagligt for at behandle hysteri. Honning er nyttig, da den bekæmper to hovedårsager: uregelmæssige menstruationscyklusser og mental ustabilitet. Honning tænkes at forbedre hjernefunktionen, fremme regelmæssig blødning, rengøre livmoderen og regulere kroppestemperaturen.
3. Brug flaskedynd eksternt ved hysteri – et naturligt middel, der i århundreder har anvendt mod en række lidelser. Knus frugtkødet til en pasta og påfør et tyndt lag på panden, når du føler et panikangreb eller et hysterisk udbrud opstå.
4. Bland en kop frisk salatjuice med 1 tsk. indisk grosebær (amla) juice og drik det hver morgen i en måned. Fastbladed salat som romana og arugula er at foretrække frem for hovedsalat som isberg og butterhead.
5. Få regelmæssig let motion og kropsarbejde for at lindre stress og regulere kropsfunktioner. Aktiviteter, der er særligt hjælpsomme ved hysteri, omfatter yoga, tai chi, pilates, gåtur, svømning, massage og akupunktur.