Sådan bruges Home Retsmidler at forebygge gigt

Gigt er en form for gigt , der opstår, når der er for meget urinsyre i blodet. Urinsyre produceres naturligt i kroppen og formodes at blive udskilt af nyrerne og urinen. Hvis vi har normale mængder af urinsyre og vores krop ikke slippe af med det som det skal , eller hvis vi har for meget urinsyre , der har bygget op , opstår gigt. Gigt kan ske i alle led , men normalt påvirker storetåen . Der er naturlige måder at forebygge gigt opstår , og der er måder at lindre smerten , hvis du allerede har gigt. Ting du skal
Kirsebær
kul
Enhver form for urtete myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Forebyggelse Gigt
1

Eat 10 til 30 kirsebær i døgnet. Hvis du allerede har gigt, kan spise kirsebær lindre smerter fra gigt. Hvis du aldrig har haft gigt eller har haft det før, og ønsker at forhindre, at den gentager sig , spise kirsebær kan hjælpe med at forhindre gigt. Så længe du holde spise kirsebær , vil dette forhindre gigt helt.
2

Undgå at spise bestemte fødevarer såsom ansjoser , hjerne, hjerte, lever, nyrer , kødekstrakter, sauce, kød, der indeholder hakket kød , muslinger , brislinger og sardiner . Disse fødevarer er høj i purin og spiser for meget vil forårsage gigt.
3

Drik urtete. Urteteer kan skylle ud den overskydende urinsyre fra blodet. Også drikke masser af vand kan skylle ud dit system og holde urinsyre niveauer normalt.
4

Holde sig væk fra alkohol. Hvis du har en historie af gigt , så skal du holde sig væk fra alkohol helt , da det kan forårsage gigt lige så meget som fødevarer med et højt purin i dem. Øl og vin er de vigtigste former for alkohol , der vil holde urinsyre fra spændende vores krop. Hvis du drikker alkohol sørge for at spise kiks , ost eller frugt sammen med det.
Lindre smerter fra gigt
5

Bland 1/2 kop pulveriseret aktivt trækul med et par teskefulde hørfrø . Ground trækul og hørfrø sammen i en blender og tilsæt nok varmt vand til at gøre en masse. Anvend denne pasta til det inficerede område og dække med en klud. Skift denne hver 4 timer eller forlade det på natten over, men vær forsigtig, fordi trækul pletter og kan ødelægge dit sengetøj .
6

Bland 1 /2 kop af kul til at varme vand til at gøre en masse. Soak det inficerede område i 30 til 60 minutter . Sørg for at bruge en balje eller bassin du ikke vil bruge igen, fordi kul vil plette og ødelægge det .
7.

Tag 1 /2 til 1 tsk af aktivt kul gennem munden 4 gange om dagen , så snart du vågner op om morgenen , middag , midt på eftermiddagen , og før sengetid for at forebygge gigt. Den trækul taget af munden på denne måde kan bidrage til at reducere urinsyre i blodet. Ja det lyder grov , men det er en måde at forebygge gigt i at ske i første omgang.
8

Hold inficerede fælles forhøjet . Gigt er meget smertefuld og den person, der lider af gigt vil have en hård tid afslappende , men ved at slappe af og opløftende den inficerede fælles , kan du lindre smerten .
9.

Tag en smertestillende , der reducerer inflammation. Smerter fra gigt er forårsaget af betændelse omkring leddet . Det bedste i håndkøb smertestillende ville blive ibuprofen , fordi det hjælper med at reducere inflammation.
10

Anvend is til det inficerede område . Hvis det inficerede fælles ikke er for ømme ved berøring kan du bruge is uden at forårsage mere smerte . Isen vil følelsesløs området og lindre smerten . Prøv at holde isen på i ti minutter hver gang og ændre efter behov.
Hoteltilbud