DIY urte-helende olier: Opskrifter & fordele

Hvad er urte-olier?

Urte-olier bruger bærer-olie til at opsvæve urternes helende egenskaber og overføre dem til kroppen, når de bruges. Du kan få lignende fordele ved at bruge aetheriske olier, men aetheriske olier fra nogle urter kan være svære at finde. Du kan bruge nogle olier til forbrug ved at blande dem med mad, eller anvende dem på huden. Du kan bruge urte-olier i marinader, salat-dressing, friture-olier, salver, cremer, sæber, bade-olier og fugtighedscremer.

Du har brug for

• 2 olie-glase
• Friske eller tørrede urter
• Oliven-, kokos-, safflor- eller andre naturlige plante-olier
• Kogende vand

Instruktioner

1. Vilt urter: Sprede friske urter i et enkelt lag for at viltte over natten for at minimere fugt. Våde urter kan forårsage, at olien udvikler mug.
2. Steriliser glas: Kog glaset i 5 minutter for at sterilisere det, og lad det tørre grundigt i solen eller i ovnen.
3. Fyld med urter: Riv de friske urter med hånden og brug dem til at fylde glaset mindst tre fjerdedele fuldt. For tørrede urter, fyld glaset, indtil det er ca. en tredjedel fuldt.
4. Hæld olie på: Hæld olie i glaset, indtil det er fuldt. Rør let indholdet for at fjerne luft-huller, som kan forårsage mug. Sæt låg fast på olie-glasset.
5. Opbevaring: Opbevar olie-glasset et køligt sted, væk fra sollys. Lad det stå i opbevaring i to til seks uger, ryst blandingen lejlighedsvis.
6. Si og opbevar: Si olien ved hjælp af et musselin-tøj eller si-tøj for at fjerne urte-rester. Hæld det i et sterilisert olie-glas.

Tip: Brug kun helt tørre, sterile redskaber for at forhindre bakterievækst. Mærk glas med urte-type og dato.