Naturlig Lindring af Muskelsmerter: Honning & Citron Kur

Introduktion

Hjemopater roser forskellige naturlige kurer. Honning og citron er to af de mest populære midler inden for alternativ medicin. De kurerer ikke smerter, men har hjulpet ved ledsmerter og ledbetændelse. Behandling af muskelsmerter med urte-honning og citron er en nem og billig løsning på et almindeligt problem.

Det Skal Du Bruge

• 2 tsk. citronsaft
• 1–2 tsk. honning
• 1 kop vand
• Mikrobølgeegnet kop

Instruktioner

1. Opvarm vand: Fyld en mikrobølgeegnet kop med vand, varm i 60 sek. Tjek varmen, tilføj tid hvis du vil have det varmere.
2. Tilføj citron: Mål 2 tsk. frisk citronsaft, hæld i koppen. Rør indtil citronsaften er blandet med vandet.
3. Tilføj honning: Tilføj 1 tsk. honning og smag. Mængden afhænger af personlig præference (1 tsk. eller mere). Honning hjælper mod muskelsmerter og tilføjer søde.
4. Drik: En kop om morgenen og en, når du føler smerte. Ved regelmæssige smerter (artritis): morgen og aften. Nogle foretrækker en kop før sengetid for bedre søvn.
5. Tidlig behandling: Lav blandingen så snart du føler muskelsmerter komme. Jo hurtigere du drikker teen, jo hurtigere mærker du effekten.