Infrarød massage: Fordele, hvordan det virker & hvad du kan forvente

Hvad er infrarød massage?

Solen er den primære producent af infrarød energi, som omdannes til varme ved kontakt med eksponerede overflader. Infrarød massage-enheder bruger en kombination af energi og tryk for at stimulere celle- og væv-processer.

Forbedrer blodcirkulation

Infrarød massage bryder op spændinger i muskelvævet. Afslappet muskelvæv forbedrer blodcirkulationen ved at lindre det tryk, der omgiver blodpasagerne. Infrarød massage-enheden leverer infrarød energi, eller varme, ind i celler og væv, og den varmeenergi forbedrer massage-effekten ved at opvarme muskelvæv. Øget blodcirkulation i et område muliggør, at celler og væv modtager det nødvendige ilt og næringstoffer for sund funktion.

Heler væv

Da stress og spænding typisk snævrer normale fysiologiske processer, aktiverer effekterne af infrarød massage kroppens naturlige helende evner. Ifølge Creighton University kan infrarøde bølger penetrere så dybt som 1 til 3 tommer under hudens overflade. Når denne energi kommer i kontakt med celle-strukturer, opstår en termisk effekt, der forårsager en resonans-absorptions-effekt inden i cellerne. Celle-væsker begynder at vibrere som et resultat af den infrarøde energi, der absorberes. Disse effekter stimulerer næringstof-stofskifte, reparations-processer og eliminering af toksiske materialer. Berørte områder af kroppen begynder at hele med forbedrede cirkulations-niveauer og celle-stofskift-processer.

Reducer smerter

Smerte-symptomer er ofte resultatet af inflammation i et område af kroppen. Inflammation fungerer som et immunsystem-svar, designet til at beskytte et svækkede område. I nogle tilfælde kan inflammation og smerter forhindre cellulære reparations-processer i at finde sted på grund af reduceret cirkulation til det berørte område. Infrarød energi reducerer inflammation og eliminerer smerte-symptomer, ifølge Lazrpulsr Systems. Når den absorberes, blokerer infrarød energi signalerne, der stimulerer nerve-ender og forårsager smerte-sansationer. Inflammation mindskes, og nødvendigt ilt og næringstoffer kan nå det berørte område. I processen fremmer infrarød energi absorberet i celle-strukturer øget celle-aktivitet og genopretter celle-reparations-funktioner.