Cherry Juice at hjælpe Gigt

Der er mange former for gigt, men de alle er defineret af betændelse i leddene , der resulterer i hævelse, ubehag og et begrænset udvalg af bevægelse. Gigt er mest udbredt blandt ældre mennesker. Der er en række forskellige behandlingsmetoder til at reducere smerte og hævelse , selv om der ikke er nogen kur . Kirsebærsaft menes at have egenskaber, der kan hjælpe med at lindre arthritis. Kirsebærsaft

En undersøgelse på University of Vermont, som rapporteret i British Journal of Sports Medicine, viste, at kirsebærsaft hjælper lindre muskelsmerter efter træning ved at styrke musklerne. Det er også betragtes som en smertestillende og kan hjælpe lider af gigt , især gigt arthritis. Gigt forårsager en pludselig bølge af smerte, når urinsyre i blodet krystalliserer i leddene. Kirsebærsaft kan nedsætte niveauet af urinsyre i blodet. En undersøgelse på University of California viste op til en 15 procent nedgang i urinsyre i kvinder, der spiste en servering af kirsebær . FDA , at der er behov for yderligere dokumentation for at bevise disse påstande .

Anthocyaner

Kirsebær indeholder et stof kaldet anthocyaniner , som forskere, læger og videnskabsmænd tror at reducere niveauet af urinsyre og lette arthritis smerte. Tærte kirsebær , sorte kirsebær og sødkirsebær alle indeholder omtrent samme mængde af anthocyaniner per portion , så det er ligegyldigt , hvilken type du spiser . Tørrede kirsebær indeholder også anthocyaniner . Du kan spise friske kirsebær , tørrede kirsebær eller hele kirsebær , eller bare drikke saft at få anthocyaniner . De, der viste en reduktion i muskelsmerter efter træning indtaget en blanding af blended tærte kirsebær og æble juice. Prøv denne løgnehistorie , hvis du lider af muskel-eller ledsmerter, men husk det er ikke en arthritis behandling, der er bakket op af FDA.