Neti pot resultater: Hvor længe til lindring og fordele

Neti pot – nasal irregation for sinus-lindring

Neti pots øger i popularitet for at give lindring fra talrige lidelser. Neti pots bruges til at give nasal irregation, eller vaskning af bihulerne. Neti pots stammer fra en yoga-rensningsteknik kaldet Jala Neti.

Resultater

Resultater fra brug af en neti pot er afhængige af et par faktorer. For nogle bemærkes øjeblikkelige resultater. Nogle gange vil årsagen og alvorligheden af sygdommen bestemme, hvor længe behandlingen gentages, før en forskel ses.

Materialer

Neti pots kan laves af ler, glas, metaller, plastik eller keramik. Den tid, det tager at se resultater, afhænger ikke af materialet.

Salin

Neti pots bruger salin og tyngdekraft til at skylle bihule-hulerne ud. Det anbefales at følge producentens instruktioner for optimale resultater. Brug af mere salin vil ikke få fordelene til at ske hurtigere.

Fordele

Fordele ved brug af en neti pot inkluderer rydning af en forstoppet næse, forbedret lugte- og smagsans, og klarere syn på grund af rengøring af tærekanaaler. Neti pots forbedrer også mange livskvalitets-problemer relateret til bihule-problemer.

Indikationer

Brug af en neti pot har givet lindring til ledere af allergier, forkølelser og bihule-infektioner. Mange mennesker bruger dem også til lindring fra efter-nasal dryb, tør luft og rhinitis fra graviditet.