Konversationshypnose: Forstå Overbevisningsteknikker

Patienter i en trance-lignende tilstand og ure, der svinger som pendler, er almindelige billeder, der opstår, når folk tænker på konversationshypnose. Dog er konversationshypnose-teknikker ikke beregnet til at manipulere nogens sind, mens de ligger i en halvbevidst tilstand; i stedet sigter det mod at påvirke en persons tankeproces gennem nogle simple overbevisningsprincipper.

Kritisk Faktor

Målet med hypnose er at omgå den kritiske faktor i din hjerne, der får dig til at afvise forslag, der virker ridiculous. Hvis nogen skulle sige dig at hoppe af en bro, ville den kritiske faktor i din hjerne afvise det forslag, før dit sind ens havde en chance til at tænke over det.

Nogle gange arbejder den kritiske faktor dog imod os. Hvis du vil slutte med at ryge tobak, men dit sind siger dig, at du ikke har viljestyrken, har din kritiske faktor lurt dig til at tro, at du er så afhængig af tobak, at du ikke kan slutte. At ændre uønskede vaner og adfærd er muligt med konversationshypnose.

Rapport

Du behøver ikke at sætte personen (subjektet), du hjælper, i en hypnotisk trance, men det er meget vigtigt at etablere en sans for tillid og åbenhed med dit subjekt. Denne del af konversationshypnose kaldes rapport. Subjektet skal først give et klart udsagn om, hvad der bekymrer hende. Som svar skal du være enig i hendes udsagn.

For eksempel kan subjektet sige: "Jeg har ikke viljestyrken til at slutte med at ryge." Som svar siger du: "Du har ret. Du har ikke viljestyrken." Dette vil afskrække subjektet fra at bygge mure til at modstå dine forslag senere og sætter scenen for næste stadie: forvirring.

Forvirring

Næste trin i konversationshypnose er at forvirre det oprindelige problem, der bekymrer subjektet. Før dit subjekt kan reagere, stil et spørgsmål, der antyder, at en løsning let kunne være tilgængelig. For eksempel, efter dit subjekts svar om hans viljestyrke, udfordre ham ved at sige: "Men er du sikker på, at i næste øjeblik eller to, vil du ikke finde en stærkere vilje inde i dig?" Dette får subjektet til at stoppe med at tænke på deres forudfattede mening, de udtalte, og begynder at tænke på muligheden for at ændre deres adfærd.

Forslag

Forslag er det sidste trin i konversationshypnose. Det bruges til at solidificere det forskellige tænkemønster, der blev afsløret ved forvirring. Lad dit subjekt tale frit i et par øjeblikke om deres problem og giv derefter et forslag, der viser, at du tror, at dit subjekt allerede har forbedret sig. For eksempel, sig til dit subjekt: "Wow, det lyder som om, du har endda mere viljestyrke, end du troede, når det gælder at ikke ryge." Gør dette til en positiv udsagn. Vent på et svar fra dit subjekt, der betyder, at forvirringsstadiet har taget nogen virkning, og at de er enige med dit forslag. Hvis de ikke er enige, gentag forvirringsstadiet før du går videre til et andet forslag.