Effektive hjemmemidler mod gas og blæst

Hvorfor opstår gas?

Gas og gassmerter er meget almindelige, men er relativt lette at kurere, eller mindst at lindre, med hjemmemidler. Gas opstår normalt af lommer af luft, der slukkes med mad eller drikke, eller ved at spise højt fiber-rige fødevarer, der er svære for kroppen at bryde ned. For folk med fødevare-overfølsomhed kan gas også forårsages af en vis fødevare-gruppe såsom mejeri eller hvede.

Te

Flere slags te-infusioner er fundet til at lindre gas og gassmerter. Anis, pebermynte og kamille-te siges at være især effektive i at lindre maven og reducere forekomsten af gas og gassmerter. Te lavet med maldet ingefær og honning anses for at være især effektivt som et hjemmemiddel mod gas og gassmerter.

Andre infusioner

Andre te-lignende infusioner kan hjælpe med at kurere gas. For eksempel anses citron-verveine-blade for at være et hjemmemiddel mod gas, hvis du blanchere bladene med varmt vand og derefter drikker vandet. Ligeligt kan enten persille eller passionfrugt blanchere med vand for at give et gas-middel. En infusion af frisk rifflet ingefær og lime-juice kan også lindre gas og mavesmerter forbundet med gas.

Fødevarer og drikkevarer

Visse fødevarer og drikkevarer kan hjælpe med at kurere gas. Koriander-frø, spist rå, lindrer både gas og gassmerter. At drikke kulsort vand er fundet af nogle at kurere gas, trods boblerne i vandet.

Antacida

Da gas kan resultatere af for surt maveforhold, kan antacida reducere forekomsten af gas og forbundne mavesmerter. Simetikon er et antacid almindeligt brugt til at kurere gas, mens kalcium-tilskud også kan hjælpe. Natron (bikarbonat af natron) virker også som et antacid for maven, og kan hjælpe med at lindre gas.