Strukturel Integration (Rolfing): Genskab Kropsbalance & Holdning

Skabt af Dr. Ida P. Rolf, er strukturel integration, eller Rolfing, en kropsterapiteknik designet til at genskabe balance inden for kropens bløde væv. Strukturel integration sigter mod at fjerne fysiske belastningsmønstre og omuddanne kropens fascia.

Historie

Ida P. Rolf modtog sin Ph.D. i biokemi fra Columbia University's College of Physicians and Surgeons i 1920. Motiveret af at finde løsninger på personlige sundhedsproblemer, brugte Dr. Rolf år på at studere forskellige helbredelsessystemer som homøopati, osteopati og yoga.

Idéen om, at korrekt justering, kropsfunktion og anatomi-struktur er relateret og kan påvirke sundhed, resonerede med Dr. Rolf. Eventuelt ledte disse idéer til skabelsen af kropsterapisystemet for bløde vævsmanipulation, nu kendt som Rolfing.

Funktion

Strukturel integration arbejder specifikt på kropens bløde væv eller fascia, som er bindvæv, der omfatter kropens muskler, knogler, organer, nerver og blodkar. Rolfing bruger specifikke strøg og tryk, der virker til at ændre vævets struktur over en række af 10 sessioner.

Fordele

Rolfing kan frigøre eller helt ændre individuelle kroppsmønstre, forbedre holdning eller kropsbevægelser. Frihed fra smerte fra tidligere skader er også mulig med Rolf-metoden til strukturel integration.