All -Natural Herbal Colon Cleanser

Kolon udrensning kan gøres sikkert og naturligt fra dit hjem ved hjælp af alle naturlige naturlægemidler , med to af de sikreste metoder skitseret her . Men det er vigtigt at huske, at kolon udrensning ikke er beregnet til at helbrede alle sygdomme , og er ikke egnet til gravide kvinder , personer med forhøjet blodtryk eller koronararteriesygdom, eller dem med eksisterende medicinske tilstande, der involverer kolon (dvs. polypper , kræft osv.). Det er stærkt anbefales, at du konsultere din læge , før de indleder nogen kolon - udrensning program . Psylliumfibre

Psyllium fiber er den primære ingrediens i de fleste kommercielle kolon - udrensning produkter . Det er simpelthen en helt naturlig plante -afledt fyldemiddel , der kan købes billigt i håndkøb i en pulverform. Bland drikken i henhold til producentens anvisninger og tage tre gange dagligt i stedet for bare én gang til effektivt at rense tyktarmen. Vær sikker på at drikke masser af vand for at undgå forstoppelse og dehydrering .
Senna

Senna blad har længe været anvendt som en urte kolon rensnings , fordi det bidrager til at stimulere afføring . Når det bruges i forbindelse med et bulkmiddel som psylliumfibre , sennep er endnu mere effektiv i at rense tyktarmen og fjerne bebyggede afføring . Senna kommer i te eller pille form og kan findes på de fleste helsekost butikker .