Naturlige tilgange til lymphødem-håndtering

Hvad er lymphødem?

Når lymfe, kroppens klare væske, der bærer vigtige næringsstoffer og ilt til alle celler i vores krop, ikke cirkulerer korrekt, opstår en tilstand kaldet lymphødem. Når lymfekarrene blokereres, kan lymfen ikke finde vejen retur til lymfeknuderne, og væsken forbliver i kroppens væv og fortsætter med at opbygge sig. Dette kan få kropsdele til at svulme op til mange gange deres normale størrelse, da væsken forbliver stagnant. Naturlige behandlinger kan være meget hjælpsomme i at håndtere denne tilstand, men bruges bedst i forbindelse med massage, kompressionsstrømper og receptpligtige mediciner.

Urtebehandlinger

Vigtigt: Fortæl din læge om eventuelle urtebehandlinger, du tager.

• Bromelain er velkendt for sin evne til at reducere svulst og lette inflammation. Tag 500 mg tre gange dagligt mellem måltider.
• Buskruse (Butcher's broom) gør væggene af lymfekarrene stærkere og lindrer også svulst og inflammation. Tag 100 mg en gang dagligt i mindst tre måneder.
• Inger forbedrer cirkulationen og mindsker inflammation. Drik en kop te tre gange dagligt ved at tilføje 1/3 tsk ingerpulver til en kop vand.
• Hestekastanie reducerer svulst og styrker væggene af de lymfatiske kar. Brug cremeformen som angivet på mærket. Tag også 150 mg dagligt i tabletform.
• Drueskær- eller furubark-ekstrakt hæmmer blodkar-inflammation. Tag 200 mg dagligt af en af dem; begge er ikke nødvendige, da de indeholder lignende gavnlige stoffer.
• Sødklover-salve og tinktura indeholder en stof kaldet coumarin, som stimulerer lymfe-flyden og accelererer heling af hudsår. Et højkvalitets mærke er Le Thalasso Bain Leg Health Gel lavet af Goemar. Brug tinktura som angivet på mærket.

Advarsler: De med allergi mod ananas kan udvikle udslæt fra bromelain. Stop brug, hvis kløe opstår. Hestekastanie bør ikke bruges af folk, der forsøger at blive gravide. I sjældne tilfælde kan sødklover forårsage levertoxicitet. Hvis du udvikler guldfarvning af huden eller øjnene eller uforklarlig kløe, så konsulter en læge.

Andre forslag

Rutin er et stof fundet i frugter og grøntsager, der er godt for at opretholde styrken af blod- og lymfekar. Tag 500 mg to gange dagligt. En østrigsk klinisk undersøgelse ledet af M.I. Korpan, offentliggjort i en 1996-udgave af Vienna Medicine Weekly, fandt ud af, at folk, der tog et velkendt enzym-supplement kaldet Wobenzym i forbindelse med manuel lymfe-drainage, havde signifikant reduktion i svulst af det pågældende kropsdele, mindre smerte, og forbedret hudtilstand på mindre end to måneder. Tag supplementet som angivet på mærket.