Sandbakke-terapi: Indre helbredelse gennem symbolisk leg

En udtryksfuld psykoterapi-form

Sandbakke-terapi betragtes som en udtryksfuld og dynamisk form for psykoterapi, der facilitater udtryk af tanker gennem metafor og symboler, ifølge Sandtray Therapy Institute. Teknikken sigter mod at helbrede individer ved at lade dem komme i kontakt med deres indre processer og fortidserfaringer. Instituttet hylder dens evne til at lade folk blive, hvem de er ment til at være, snarere end at blive begrænset af det, de blev lært, da de var yngre.

Verbalt og abstrakt tænkning

Den verbale og abstrakte tænkning-teknik fokuserer på deltagere, der er 15 år og ældre. Ifølge Sandtray Therapy Institute er det fordi mennesker over 15 ikke har udviklingsmæssige begrænsninger. Sandbakke-terapi er en oplevelse, der sigter mod at være indirekte, symbolsk og aktiv.

Ikke-verbal

Nogle patienter vælger at tie, når de leger med sand og miniaturer. Den ikke-verbale tilgang er en teknik, der vælges af dem, der er i stand til at komme i kontakt med deres følelser mere effektivt ved at internalisere.

Scene-skabelse

Nogle klienter vælger at bruge sandbakke-miniaturer til at skabe en scene, hvori de placerer små genstande, som kan være en scene af hvad som helst. Gennem denne teknik oplever deltageren effekten af den scene, han har skabt.

Personlig terapi

Sandbakke-terapeuter kan bruges af patienten til at hjælpe hende med at helbrede. Terapeuten arbejder i et kontor udstyret med diverse miniaturobjekter, vand og sand. At bruge en udviklet sandbakke-terapeut er en vigtig teknik, fordi terapeuten facilitater opbygningen af bevidsthed hos klienten. Deltageren skaber mønstre i sanden eller placerer genstande i sandbakken. Terapeuten opfordrer klienten til at lege med sanden på enhver måde, hun vil. Terapeuten analyserer eller tolker ikke klientens sand-verden.

Manipulering af sanden

Nogle klienter graver huller i sanden, nogle bygger bakker, andre skaber bjerge, floder og dale. Mange bruger genstandene til at skabe forskellige verdener. Spil kan skabes for at fortælle en historie. Vand kan tilføjes til sanden også. Folk kan enten tale, når de gør dette, eller de kan tie.

Brug af 'vågen drøm'

Nogle deltagere prøver at skabe "vågne drømme." Dilemmaer, frygte, meningsfulde billeder, drømme og håb kan tilgås ved at bruge sandbakken. Ifølge West Hartford Counseling Center interagerer både det bevidste og det ubevidste psyke i denne teknik. Resultatet: en fornemmelse af retfærdighed og sandhed. Klienten genkender situationen som, hvordan ting i hans forhold til den virkelige verden.