Sådan ansøger et Body Wrap

Brug body wraps er den praksis at anvende stoffer, såsom urter , ler og tang til at absorbere ind i kroppen. Wrap kan betyde blot at anvende lotion , cremer eller materiale til kroppen, eller det kan omfatte at tilføje en klud eller plastfolie over materialet som en bandage til hele kroppen. Selv om de specifikke fordele af wraps mangler videnskabelig undersøgelse , mange kursteder og holistisk praktiserende hævder sundhedsmæssige fordele fra vægttab til afgiftning. Ting du skal
Epsom salt ( eller havsalt ) hoteltilbud Tynde strimler af klud ( bomuld eller hør )
Clay
Herb pulvere ( valgfrit)
æteriske olier (valgfrit) hoteltilbud
Vis Flere Instruktioner

1

Heat cirka halvdelen gallon destilleret vand. Tilsæt to kopper af ler . Bland i leret og lad den afkøle . Andre bestanddele kan tilsættes på dette tidspunkt , såsom pulver fra kamille, ingefær , lavendel, fennikel frø , hyben eller persille. Andre ingredienser kan omfatte æble cider eddike eller mælkepulver. Tilføj en æterisk olie , såsom citrongræs, lavendel eller rosmarin .
2

Tag et varmt bad eller brusebad. Det er vigtigt, at porerne er åbne til at absorbere de gavnlige bestanddele i wrap. Som et alternativ , kan du tørre børste din krop med en naturlig hår børste eller krat med salt og vand.
3

Soak strimler af stof i den varme blanding. Påfør strimlerne begynder ved anklerne og wrap stramt . Fortsæt med at anvende de strips og arbejde dig op din krop. Alternativt kun anvende strips til områder, som du ønsker at fokusere , for eksempel din maven og underlivet . Slap af en time. Fjern strips og tage en kølig bad eller brusebad.
4

Tag et varmt bad eller brusebad to til tre dage efter, at wrap. Det vil hjælpe fortsætte med at trække ud toksiner.
Hoteltilbud