Guggul: Fordele, bivirkninger og vigtige overvejelser
Guggul – ayurvedisk middel til kolesterol
Guggul er en hars, der bruges i ayurvedisk medicin til at fremme blodkar, led og fordøjelses-sundhed. Det bruges nu som kosttilskud i USA til at sænke kolesterol.
Schilddrüse (thyroidea)
Guggul virker ved at stimulere skjoldbruskirtlen. Hvis du har forudgående problemer med din skjoldbruskirtel, er det vigtigt at tale med din læge om dine hormon-niveauer før indtagelse af guggul.
Lever
Guggul kan også have en effekt på lever-enzymmer. Mennesker med lever-problemer bør kun tage guggul efter konsultation med en læge.
Fordøjelses-problemer
Guggul har været kendt for at forårsage fordøjelses-problemer hos nogle mennesker. De, der har problemer med diarré, bør sandsynligvis ikke tage guggul.
Medicin-interaktioner
Selvom der ikke er kendte medicin-interaktioner med guggul, vil mennesker, der tager medicin til kolesterol eller skjoldbruskirtel-hormoner, ønske at være forsigtige ved indtagelse af guggul.
Andre bivirkninger
Da guggul stimulerer skjoldbruskirtlen, kan nogle mennesker opleve hjerte-banken, svækhed og angst ved indtagelse af guggul.
Øvrige alternative terapier
- Selv-massage teknikker til muskel-lindring og afslapning
- Gastrisk elektrisk stimulation (GES) til vægttab: Et omfattende overblik
- Maksimer infrarød sauna-fordele: En guide til sundhed & velvære
- Hvede-Kimolie: Fordele, Anvendelse & Næringsværdi
- Theanin: Risici, fordele & interaktioner - En omfattende guide
- Alkalisk Vand-opbevaring: Risici & Opretholdelse af Potens
- Rystemaskiner til vægttab: Videnskab, historie og effektivitet
