Vitamin E til Huden: Fordele & Antioxidant-kraft

Mange hudplejeprodukter, sol-lotioner og solcremer reklamerer stolt med vitamin E som en af deres ingredienser. Kendt for sine antioxidative egenskaber, kan vitamin E hjælpe med at modvirke den skadelige effekt af frie radikaler på huden og derved hjælpe med at reparere nogle hudskader på grund af alderdom eller for meget sol-eksponering. For at tjekke for vitamin E i dit hudprodukt, se efter alpha-tokoferyl-acetat.

Antioxidans

Sol-eksponering, rygning og forurening udløser dannelse af frie radikaler, der skader celler og kan accelerere hud-alderings-processen. Antioxidanter som vitamin E hæmmer frie-radikal-reaktioner og kan forsinkde skaden, frie radikaler forårsager, og derved beskytter huden mod for tidlig alderdom på grund af sol-eksponering eller andre former for irritation.

Fugtighedsgivende

Vitamin E er også en effektiv fugtighedsgivende. Det kan bruges til at hjælpe med at forhindre og helbrede tør, kløende hud. Det findes derfor i en række hudprodukter, fra blege-rash-kremer til læbe-balsamer til eksfolierings-kremer.

Anti-inflammatorisk

Vitamin E har naturlige anti-inflammatoriske effekter, og har længe været tænkt at hjælpe med at reducere udseendet og inflammationen af ar. Dog mener nogle, at det ikke bør anvendes inden for to uger efter den hændelse, der forårsagede aren, og andre modbeviser påstanden om, at det er gavnligt overhovedet, så sørg for at spørge din læge, før du begynder at bruge vitamin E på en ar.