Earthstone-massage: Fordele, teknikker & hvad man kan forvente

Earthstone-massage kombinerer massage-teknikker med opvarmede sten. Earthstones placeres på specifikke områder af kroppen, mens massage-terapeuten holder andre sten, når massagen udføres. Proceduren siges at varme og afslappe musklerne og frigive spænding, mens varmen fra stenene penetrerer kroppen. Denne type massage gavner folk, der er stressede og har brug for dyb afslapning. Stenene, der bruges, er nøje udvalgt for glathed, størrelse og form.

Basalt-sten

Basalt-sten er oftest brugt til Earthstone-massage-terapi. En gang opvarmet, beholder de en konstant temperatur og forbrænder ikke huden, når de anvendes. Denne type massage kræver en række sten-størrelser. Brug store sten til lår. Brug medium-størrelse sten til at massere fødder og små sten til ansigts-massage. Basalt-sten-kits inkluderer et hjerte, mave, sakrum og tredje-øje sten; 10 ansigts-sten; otte tå-sten; 12 rygrads-sten; og 14 krops-sten.

Varm sten-ovn

Den varme sten-ovn opvarmer stenene til 140 grader Fahrenheit for at sikre korrekt temperatur til klient-afslapning. Sten-ovne har en temperatur-kontrol to indstillinger; en til at opvarme vandet til ønsket temperatur og den anden til at opretholde den valgte temperatur. Sammen med ovnen er et termometer nødvendigt for at tjekke vandtemperaturen og en ske eller sigte til at fjerne klipper. Ovnen kommer i to størrelser, 6 1/2 kvart og 18 kvart.

Massage-olier og lotioner

Massage-terapeuter bruger olier til at massere klipperne over kroppen og forbedre Earthstone-massage-oplevelsen. Sammen med varmen hjælper olierne med at strække og lødne muskler og frigive spænding, stress og gifter, mens de afslapper og fornyer kroppen. Essentielle olier og lotioner brugt på ansigtet hjælper med at lindring sinus-tryk og muskel-spænding. Essentielle olie-blandinger kommer i forskellige dufte herunder fransk lavendel, citrus, ceder, frisk urt og lemongrass-ingefær. Duften af olierne sammen med varmen af stenene giver afslappende aromaterapi.

Massage-teknikker

Massage-terapeuter bruger færdigheder og viden til at kombinere teknikker fra gamle sten-heling-traditioner, moderne videnskabelige informationer og opfindsom connective kropsarbejde i praksis af sten-massage. Man skal lære massage-terapi for at udføre Earthstone-massage korrekt og tilbyde klienter fordelene, der går med denne type procedure.