Inversionsterapi: Risici, Fordele & Hvem Der Bør Undlade Det

Hvad er Inversionsterapi?

Inversionsterapi bruger et inversionstabel, hvor man fastspændes og hænger oppe ned for at bruge tyngdekraften til at lindre rygsmærter, øge fleksibilitet og forbedre blodcirkulation. De fleste har fordel af det, men visse sygdomme kan give negative bivirkninger.

Overvægt

• Ifølge Sports Injury Clinic oplever overvægtige negative effekter, da de ofte overstiger tabellens maksimalvægt.

Middelørebetændelse

• Folk med mitteløreinfektioner oplever ubehag og desorientering under sessioner.

Glaukom

• Cure-back-pain.org angiver, at glaukom-patienter oplever negative effekter, da inversion blokerer væskecirkulation i øjnene, hvilket øger tryk på optiske nerver.

Nethindeablation

• En negativ effekt kan være nethindeablation (nethinden løsner fra optisk nerve).

Rygmarvsskade

• The Energy Center nævner rygsmærter som mulig negativ effekt.

Apopleksi (Hersenblødning/Thrombose)

• Personer, der har ramt apopleksi, bør undlade inversionsterapi; de kan opleve reduceret blodflow til hjerne og nakke.