Menneskelig væksthormon (HGH) og ledsundhed: Fordele og overvejelser

HGH og ledterapi

HGH forkortelse for human growth hormone. Menneskelig væksthormon er ansvarligt for barndomsvækst samt vedligeholdelse af væv og organer, mens kroppen ælder, ifølge Mayo Clinic. Hypofysen, som producerer HGH, mindsker HGH-produktionen over et menneskes levetid, hvilket rejser spørgsmålet om, om modtagelse af HGH-injektioner kan vende aldring.

Fordele og risici

HGH er kroppens største protein. Ifølge Mayo Clinic har HGH-injektioner vist at øge muskelmasse, knogletæthed og træningskapacitet. HGH-injektioner skal administreres af en læge. Omkostningerne er mere end $15.000 hvert år, og de fleste medicinske forsikringsselskaber dækker ikke omkostningerne, ifølge TrueMedMD.

Udover omkostningerne og ubehaget, har HGH-injektioner mange bivirkninger, som inkluderer: led- og muskelsmerter (som synes at modstræge formålet med behandlingen) og svulling i arme og ben. Selvom HGH synes at have mange fordele, mangler det direkte bevis, der relaterer HGH-injektioner til en gavnlig ledterapi. En hjemmeside, der sælger HGH i pille- eller sprayform, hævder at reducere ledsmerter og styrke led, men anses for partisk og er ikke underbygget af videnskabeligt bevis.

Alternative ledterapi-metoder

Selvom HGH måske ikke er den mest passende taktik for ledterapi, findes der alternative måder at hjælpe med ledsmerter. Ifølge TrueMedMD kan tilstrækkelige omega-3 fedtsyrer, reduktion af stress, reduktion af homocystein-niveauer og reduktion af c-reaktivt protein-niveauer alle hjælpe med en reduktion af led-inflammation.

Ifølge Mayo Clinic kan motion også have en række fordele, som inkluderer en øget styrke og fleksibilitet, reducerede ledsmerter og mindre træthed. Mangel på motion vil gøre dine led stive og gøre ondt værre, ifølge Mayo Clinic, mens moderat motion kan lette smerter. Tjek med din sundhedsudbyder om, hvilke øvelser der skal bruges til behandling af specifikke led.

Advarsler

Konsulter altid din sundhedsudbyder, før du påbegynder nogen tilskud eller træningsrutiner.

En studie udført med dyr konkluderede, at højere niveauer af HGH resulterer i tidligere dødsfald end de med lavere niveauer af hormonet, ifølge "The Complete Idiot's Guide to the Anti-Inflammation Diet." Desuden bemærker en ekstra dyreforsøg, at reduceret HGH positivt korrelerer med en forlænget overlevelsesrate.

Mange detailhandlere sælger menneskelig væksthormon i pille- eller sprayform. Federal Trade Commission har haft problemer med flere virksomheder, der falskt markedsfører indholdet af HGH i orale sprays. Derudover hævder Jintropin.org, at piller og sprays ikke har nogen effekt, og HGH kan kun absorberes gennem "injektioner af passende mængder foreskrevet af en læge."