Massageterapi til Artritis Smerte Lindring | [Dit Firmanavn]

Artritis er den smertefulde inflammation af et led i kroppen. Denne inflammation kan forårsage stivhed og begrænset bevægelsesomfang i det pågældende led. Massageterapi kan hjælpe med at behandle artritis ved at fremme afslapning hos klienten, øge blodgennemstrømningen og assistere bevægelsesomfanget i det berørte led.

Tal med Din Terapeut

Efter at have fået en korrekt diagnose fra din læge, sørg for at tale med din terapeut om din tilstand. Terapeuter er uddannede fagfolk og kan tilpasse massagesessionen til at have en positiv effekt på dit specifikke problemområde.

Ting at Undgå

Terapeuter bør ikke anvende massage direkte over det led, der oplever artritis-smerter. Desuden kan massage inkludere bevægelsesomfang-øvelser, designet til at bringe led gennem deres korrekte bevægelser. Disse bevægelsesomfang-teknikker bør ikke anvendes på et artritis-ramt led. Hvis du oplever en opflamming, eller hvis nogen af massagets strøg forårsager smerte i ledet, sørg for at tale op og lade hende vide om din ubehag.

Massage Mål

Artritis kan forårsage musklerne omkring et pågældende led at spænde op på grund af smerten. En massage søger at afslappe og strække disse muskler, hvilket bør hjælpe med at reducere smerten i området. De lange strøg af massagen fremmer også blodgennemstrømningen til området, hvilket kan hjælpe med at helbrede eventuelle revne eller trætte muskler. Den afslappede muskulatur i området bør hjælpe med at forbedre dit bevægelsesomfang efter massagen.

Artritis-smerter kan også være meget stressende, og terapeuten adresserer sin klients krop i et forsøg på at fremme stressreduktion og afslapning.

Arbejde på Ikke-Artritis Led

Hvis artritis er i ét ben, kan massageterapeuten bruge tid på at arbejde på det andet ben. Mange gange vil det ikke-artritiske ben være ømt, fordi det har måttet kompensere og bære vægten overført fra den smertefulde ekstremitet.

Østlig Massage og Artritis

Østlige massagestilarter, som Shiatsu, søger at balancere kroppens energi. Artritis repræsenterer en ubalance i denne energi, og Shiatsu søger at gendanne den balance med lette, svingende strøg over området. Massageterapeuten kan også fokusere på trykpunkter med sin tommelfinger eller fingre på måder, der er beregnet til at hjælpe med at gendanne energifløden gennem hele kroppen.

Booking af Afgange

Fordi artritis er en kronisk tilstand, kan flere sessioner af massageterapi være nødvendige. Du bør se øgede gevinster efter den anden eller tredje session. Hvis du ikke kan betale for regelmæssige massager, tjek din lokale massageskole. Mange skoler organiserer klinikker for patienter med kroniske tilstande til en reduceret pris, så studerende kan få praksis i at arbejde på medicinske problemer.