Ting at bruge til at hypnotisere nogen

Hypnose er en fokuseret, trance-lignende tilstand i sindet. I modsætning til populær tro, et emne under hypnose er ikke i søvn, men i en øget tilstand af bevidsthed. Desuden kan et emne ikke placeres under hypnose mod sin vilje . Der er forskellige stilarter af hypnose , og terapeuter bruge varierende værktøjer til at fremkalde den hypnotiske tilstand . Patienterne kan endda lære at hypnotisere sig selv; meditation er en form for selvhypnose. En konstant er, at emnet skal lempes for at komme ind i en hypnotisk tilstand , og der er flere værktøjer, der kan hjælpe med at nå dette mål. Hypnotic Sounds

Fokus på en rytmisk lyd, som en metronom eller tikkende ur , kan stille sind og hjælpe emnet indtaste en afslappet tilstand. Der er også meditativ musik, der inkorporerer toner, for at hjælpe lytteren stille hendes bevidste sind ved at fokusere på musikken. Chanting kan også hjælpe emnet slappe af og yoga meditation bruger chants eller mantraer , at nå et højere mentale tilstand.

Hypnotic Visuals

Fokus på en repetitiv visuelle, ligesom en svingende pendul , har samme virkning som gentagne lyde. Ved at indsnævre fokus , emnet quiets sin mening og går ind i en afslappet tilstand. Arytmiske visuals , ligesom fisk kampvogne og kalejdoskop billeder er også afslappende og hjælpe med at fremkalde en hypnotisk tilstand . Selv noget så simpelt som en blinkende digitalt ur kan fremkalde en hypnotisk tilstand .
Guidet meditation

Aktivering fagets fantasi , guidet meditation bruger talt billedsprog til at lede emnet ind i en afslappet tilstand. Emnet kan guide sig selv eller gøre det ved hjælp af en terapeut. Vejledningen giver minimale detaljer og lader emnet udfylde de tomme felter . For eksempel kan guide sige " Du er til fods gennem skoven ..." og emnet mentalt fylder i detaljerne. I andre tilfælde kan guiden have motivet fokus på hans vejrtrækning og har hvert åndedrag fører til et andet niveau af afslapning.

Rytmiske bevægelser og Touch

blide vuggende og swingende vil begge lulle et emne ind i en afslappet tilstand. Som med alle andre hypnotiske værktøjer , er hensigten at give en enkelt fokuspunkt , så motivet kan tune ud distraktioner. Blid berøring , såsom at gnide hænderne eller over skuldrene , giver også en taktil fokuspunkt og quiets sindet.
Hoteltilbud