Opbevaring af Acidophilus: Opretholdelse af probiotisk levedygtighed

Lactobacillus acidophilus er en bakterie, der lever naturligt inden for den menneskelige fordøjelses- og urinveje og i den kvindelige vagina. Stamme af det kan tilføjes kosten gennem visse fødevarer som yoghurt eller i tilskudspille- eller kapselform. Ifølge Mayo Clinic viser flere studier, at lactobacillus acidophilus tilbyder sundhedsfordel ved at lindre ligemænds gærinfektioner. Opbevar alle tilskud korrekt for at sikre, at de levende bakterier kan populer og producere den ønskede probiotiske effekt.

Instruktioner

1. Køb små mængde-flasker af lactobacillus acidophilus-tilskud, snarere end store-mængde-flasker. Luft påvirker og accelererer nedbrydningen af de levende bakterier, efter seglet er brudt (Se Reference 2).

2. Hold åbne flasker af lactobacillus acidophilus-tilskud ved ekstremt kølige, tørre temperaturer for bedst at bevare de levende bakterier. Køl dette produkt, men sørg for, at den flaskede tilskud ikke opbevares et sted, hvor det nemt kan fryse, såsom på den øverste hylle eller ved en køleventilation. For bedste resultater, placer det på en nederste dør-hylle eller en bund-skublade for at forhindre kondens.

3. Hold åbne lactobacillus acidophilus-tilskud væk fra direkte lys. De fleste tilskud sælges i lys-blokerende flasker. Skift til en mørkfarvet, plastik- eller glasbeholder, hvis nødvendigt.

4. Rejs kun med mængden af lactobacillus acidophilus-tilskud, du har brug for til rejsets varighed, snarere end en hel flaske. Dette sikrer, at kun en lille mængde tilskud vil blive påvirket i tilfælde af uheldig over-eksponering for varme eller lys på grund af uventede rejseforsinkelser eller manglende køling på opholdssteder.

5. Tjek lactobacillus acidophilus-tilskud udløbsdatoer regelmæssigt. Levende bakterier begynder at nedbrydes og dø individuelt, så snart produktet er produceret, på grund af miljømæssige faktorer. Kassér produktet, hvis det er forbi sin udløbsdato.