Isagenix-dieten: Risici og sikkerhedsmæssige bekymringer – En kritisk analyse

Hvad er Isagenix-dieten?

Isagenix-dieten er et "næringsrensnings"-program, der lover et hurtigt vægttab, op til syv pund i en blot ni-dages prøveperiode. Men dette hurtige vægttab opnås kun gennem risikabel næringssvigt.

Næring

Isagenix-dieten virker ved drastisk at reducere kalorie-indtaget i sin varighed, suppleret med små (400-600 kalorier) måltider med godkendte proteinshakes og tabletter. Enhver diæt, der involverer drastisk reduktion af fødeindtag, bærer en risiko for undernæring og bør ikke forsøges uden først at rådføre en læge.

Gifter

Selvom Isagenix-dieten reklamerer for at "renses" kroppen for gifter under sit lav-kalorie regime, kan Isagenix-shakes udløse visse fødevarer-allergier. Folk, der er følsomme over for hvede-protein eller mælk biprodukter, kan opleve allergiske reaktioner på shakes.

Konklusion

Mens Isagenix ikke i sig selv er farlig for folk uden de specifikke allergier, er det et kortvarigt crash-diet, og anbefales ikke til sund langtidsskøn vægtstyring.