Eteriske Olie: Egenskaber, Fordele & Anvendelse - En Omfattende Guide

Pakken kan være lille, men anvendelsesmulighederne for eteriske oliers egenskaber og brug er store; det er derfor, at brugen af eteriske olier vinder popularitet. I hver lille flaske olie findes en myriade af helbredende egenskaber, rengøringsanvendelser og duftkvaliteter.

Tea Tree Olie

Tea tree olie kan bruges på en række måder fra at desinfizere husholdningsoverflader til at rene op i akne. Tea tree olie er naturligt antiviral, antifungal og antibakteriel. Derfor kan den bruges til at bekæmpe fodsvamp og myggen ved at anvende en udøjet dråbe eller to på huden. Denne praktiske olie er også god til at rengøre skår og sår eller gnid lidt på dine hænder for en helt naturlig håndsanitizer. Tea tree olie har en karakteristisk antisepisk duft. Denne olie bør aldrig indtages.

Lavendel Olie

Lavendel olie deler de samme desinficerende og myggeafskrækkensegenskaber som tea tree olie, men med en blomstrende duft. Lavendel er også kendt for at have en beroligende effekt, så det bruges bredt i massageolie-lotioner, duftdiffusorer og til at hjælpe med behandling af hovedpine (bare masser en dråbe ind i dine templer, og det burde gøre tricket). Duften af denne olie er tiltrækkende, hvilket gør den til en populær ingrediens i parfumer. Lavendel olie er en anden olie, der aldrig bør indtages.

Eukalyptus Olie

Oprindelse fra Australien, bruges denne olie bredt som et naturligt alternativ til konventionelle rengøringsprodukter. Den er god til at rengøre glas, rustfrit stål og endda blækpletter fra tøj. Den friske duft af eukalyptus olie gør den til en populær luftfriskener. Anvend nogle dråber eukalyptus olie på en gammel bil-luftfriskener for at genoplive luftfriskeneren og gøre din bil duftende frisk. Eukalyptus olie er giftig, hvis den indtages.

Pebermynte Olie

Pebermynte er velkendt for sine sundhedsfordele. Hovedpinebehandling, fordøjelsesbesvær, kvalme og feber er kun nogle af de lidelser, det kan behandle. Pebermynte er også velkendt for sin smag. Det bruges i tyggegummi, tandpasta og slik. Den berømte duft og følelse af pebermynte olie er forfriskende på huden, så det er en altid-favorit i lotioner, cremer, sæber, læbebalsamer og andre skønhedsprodukter. En smule pebermynte olie fordødt i en lige mængde vand gør en god massageolie til at lindre sure muskler. Pebermynte olie kan sikkert indtages i en ekstremt fordødt form, men du skal ikke gøre fordøjningen selv. Lad en sundheds- eller ernæringsfaglig gøre fordøjningen for dig, hvis du har hensigt at bruge det internt.

Rosmarin Olie

Ligesom pebermynte olie er rosmarin olie også populær til medicinske formål. Den er kendt for at lindre symptomer af respiratoriske problemer og at hjælpe med smerte-lindring. Rosmarinblade tilføjes ofte til mad for at hjælpe fordøjelsen, hvilket gør rosmarin olie til et godt valg til fordøjelseslindring. En anden interessant fakt om rosmarin olie er, at det siges at forbedre hårvækst ved at stimulere hårfollikler, med resultatet længere, stærkere, sundere hår. For at prøve dette, tilføj nogle dråber til dit shampoo. Rosmarin olie kan være giftig, hvis den indtages.