Nature's Sunshine Bentonite Colon Cleanse: Forberedelse & fordele

Hvorfor tarmrensning?

Tarmen er designet til at eliminere affald og gifter fra kroppen; dog kan overforbrug af processerede fødevarer forårsage en opbygning af toksiske materialer i tarmen, der kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. Bentonite er en meget absorbérbar naturlig ler, der almindeligt bruges til at forbedre tarm-sundheden. Andre ingredienser fundet i Nature's Sunshine tarmrensning inkluderer højt-fiber psyllium-skaller, aloe vera-juice og klorofyl.

Instruktioner til forberedelse

1. Reducer fedt og sukker: Mindst tre dage før start af rensningen. Dette inkluderer alkohol, sodavand, slik, mejeri og enhver anden processeret eller stivelse-rig mad. Jo mindre fedt og sukker til stede i tarmen, desto mere effektivt vil rensningen virke.
2. Spis lette måltider og reducer protein: Salater og supper gode valg. At spise rå grøntsager og frisk frugt for at få ekstra fiber hjælper succesen af en tarmrensning. Drik mindst seks til otte glas vand, som også hjælper tarmen med at forberede sig.
3. Start eller øg motion: Før rensningen. Motion hjælper blodflow til tarmen, hvilket er hjælpsomt under en tarmrensning.
4. Læs instruktioner nøje: På Nature's Sunshine rensnings-produkt-kassen, før du starter rensningen.

Vigtig: Konsulter læge før tarmrensning, især ved medicinske tilstande, graviditet eller medicin-brug. Bentonite kan binde medicin og næringstoffer.