Infrarøde lamper: Fordele, anvendelser og hvordan de virker

Funktionsmåde

Infrarød varme-terapi siges at stammer fra en gammel kinesisk "håndflade-terapi", hvorved varmen, der udstråles af håndfladerne, troedes at kunne hjælpe med helbredelse. I dag udsender infrarøde lamper varme, der kan have mange fordele, når den anvendes på huden.

Funktion

Infrarøde lamper pålægger varme uden at få det omkringliggende område til at blive for varmt. Dette kaldes også "strålingsvarme", og betyder, at dyb varme kan anvendes på specifikke dele af kroppen, blive absorberet og fremme helbredelse. Lamperne består af en rund plade bekledet med en mineral ler. Når de stikkes i strømmen, begynder lampen at opvarme og stråle varme.

Fordele

Infrarøde lamper kan roe muskelsmerter, forbedre blodcirkulation, lindre betændelse, hjælpe kroppen med at fjerne gifter, give varme – især for ældre – og hjælpe med at de-stresse og øge afslapning. En undersøgelse udført på Rothbart Pain Management Clinic i North York viste, at infrarød varme-terapi signifikant kunne reducere lænderyg-smerter hos lidelsesramte.

Advarsel

Denne type varme bør ikke bruges på mennesker, der lider af feber eller højt blodtryk, er gravide, har en tendens til at bløde let, eller har en pacemaker.