Bord-dusche: Fordele, hvad man kan forvente & afslapning
Mennesker søger massage af mange grunde. Blandt disse er heling, afslapning og stress-lindring. Uanset grunden for massagen er det endelige mål at føle sig bedre og afslappet. En bord-dusche, nogle gange kaldet en Vichy-dusche, kan tilføje til den afslapning. Under en bord-dusche afslapper du under strømme af varmt vand, mens din krop rengøres af en terapeut.
Sekvens
Afhængigt af etablissementet, vil bord-duschen ske enten før eller efter massagen. Før massagen sikrer en bord-dusche, at du er fuldstændig ren og sandsynligvis forbedrer oplevelsen for terapeuten. Efter massagen hjælper duschen med at fjerne massage-olien fra din hud. Dette er især velkommen i nogle tilfælde, hvor stærkt duftede olier bruges.
Komfort-niveau
Uanset før eller efter, udføres bord-duschen normalt helt nøgen. Af denne grund skal du beslutte, om du er bekvem med den nøgenhed eller ej, før du indgår dusche-rummet. Nogle etablissementer vil give klienten engangs-undertøj at bære under duschen eller i det mindste dække genitalierne med et stof.
Vask af ryggen
De fleste bord-duscher starter med klienten liggende ansigtsnede på et bord. Bordet er designet til at blive vådt og har afløb på siderne. Terapeuten justerer vandet til en behagelig temperatur, før du lægger dig på bordet. En gang klienten er ansigtsnede på bordet, vådes klienten fra nakken til tæernes sler. En luffa eller vaskeklud bruges derefter til at insæbe hele bagsiden af kroppen. Haret og hovedet lades uberørt. En gang ryggen er skyldt, vil terapeuten bede klienten om at dreje om.
Drejning om
Det er på dette tidspunkt, at noget ubehag kan præsentere sig. Hvis du ikke blev givet engangs-undertøj og er helt nøgen, er der ingen måde at undgå at eksponere genitalier og bryster til terapeuten. Denne eksponering varer ikke længe, men det sker, så vær forberedt på det. De fleste terapeuter vil dække genitalierne med et stof, og i tilfælde af bryster kan klienten anmode om, at de dækkes.
Vask af forsiden og afslutning
Processen gentages, og forsiden af kroppen vådes, igen undladende hovedet og ansigtet. Klienten vaskes igen med sæbe og derefter skyldt. En gang færdig, vil terapeuten forlade rummet, mens klienten tørrer af. De fleste terapeuter vil assistere klienten i at sætte sig op før forladelse af rummet.
Øvrige alternative terapier
- Hvid te-ekstrakt: Fordele for hudsundhed & udseende
- Nuklearmedicin: Diagnostik og behandling – En sikker og effektiv tilgang
- Effektive Værktøjer til Røgstop: Guide til Moderne Alternativer
- Minkolie: Fordele, anvendelser og guide til lærdpleje
- Effektive gråhårsbehandlinger: Årsager, forebyggelse og løsninger
- Culturelle Probiotika: Fordele, anvendelser og fordøjelsessundhed
- Knox Gelatin til Ledpine: Virker Det Virkelig?
