Kirurgisk behandling for Achilles tendinitis

Achilles senebetændelse er betændelse i akillessenen , det væv , der forbinder helbrede til benet. Achilles tendinitis kan være degenerativ art , der forårsager senen bliver fuldstændig frigjort fra knoglen. Betændelse i denne sene kan gøre gå praktisk taget umuligt , da akillessenen bruges, når du skubber op på helbrede i løbet af et trin. Hvis Achilles tendinitis har udviklet sig til den tilstand , at patienten ikke kan gå, vil lægerne normalt ordinere kirurgi til at reparere skaden. Men før lidelsen skrider så langt, der er behandlinger , som patienten kan forsøge at reparere skader på senen. Anti- inflammatoriske medicin

NSAID såsom ibuprofen kan bruges til at lindre hævelse. Da ibuprofen er også en smertestillende , kan dette hjælpe med at lindre smerten af ​​Achilles senebetændelse. Dog kan ibuprofen have negative virkninger på foring af maven , og skal roteres med en acetaminophen . Selvom acetaminophen , såsom Tylenol , vil ikke hjælpe med betændelse , vil det hjælpe med smerte.
Reparation af Tissue

øger dit indtag af omega -3 fedtsyrer , vil bidrage til naturligt reparere bindevæv i achillessenen , samt reducere inflammation. Ifølge en University of Maryland , er omega-3 er ikke produceres i det menneskelige legeme. Mennesker har brug for at indtage Omega-3 er gennem kosten eller kosttilskud. Spise laks , tun eller makrel to gange om ugen er stærkt anbefales. Hvis du er gravid eller planlægger at blive gravid , drøfte med din læge, hvordan at øge din Omega-3 s vil påvirke din graviditet.
Stabilisere Ankel

Hold Deres ben stabil. Reducer bevægelse i foden under gang ved hjælp af en omvandrende boot. Stabilisering tillader senen til at hvile, og fremmer heling . Det er vigtigt at holde anklen stabil uden at immobilisere den.
Fysioterapi

Fysisk terapi vil fremme heling , som vil give markant smertelindring. Nogle aktiviteter , der tilskyndes i løbet af Achilles tendonitis fysisk terapi vil være : at udøve lægmusklen i 20 minutter om dagen , at laser stimulation af achillessenen og is terapi reducere inflammation og forebygge degeneration
Undgå Achilles . senebetændelse i fremtiden

Achilles senebetændelse kan gentage sig . Undgå gentagelse af regelmæssig motion. Hvis du ikke er helt sikker på, at du udfører øvelsen korrekt , ikke gør det. Ellers find instruktion fra en fysioterapeut . Iført aktivitetsbestemte passende sko, der passer godt vil også forhindre Achilles senebetændelse.
Hoteltilbud