Bliv meditationslærer: Guide til uddannelse og muligheder

Hvorfor blive meditationslærer?

Meditation er en helbredende og afslappende øvelse. Folk mediter for at udvikle en fornemmelse af spiritualitet og velvære. Dem, der er dedikeret til en bestemt teknik, kan undervise andre.

Der er masser af muligheder for meditationslærere. Mange virksomheder indkorporerer meditation i deres stresshåndteringsprogrammer. Du måske også undervise meditation til kollegestuderende, ældre og på fitnesscentre.

At besvare spørgsmål fra elever og forklare din teknik vil fordybe din egen meditationspraksis. Det siges, at læreren også er en elev, og at at hjælpe andre er god karma.

Hvad du skal have

• Viden om meditationsteknik
• Certificering, hvis det kræves
• Notebog

Trin til at blive meditationslærer

1. Få grundig viden og certificering

Når du har grundig viden om en meditationsteknik og en fast personlig praksis, så se efter, om der er en måde at blive certificeret i den teknik fra en renommé skole eller organisation. Kontakt den specifikke meditationstekniks hovedkontor for certificeringsmuligheder, eller søg efter renommé meditationsskoler i din by eller online, som f.eks. på sider som International Meditation Teachers Association (www.meditationteachers.org).

2. Lav visitkort

Lav visitkort til dig selv. Inkluder dit firmanavn, e-mail og telefonnummer. Læg dem på steder, der er relevante for meditationspraksis, fra kaffebarer og yogastudier til alternative butikker og vegetariske restauranter.

3. Udvikel en hjemmeside eller blog

Udvikel en hjemmeside eller blog, der vil reklamere for dine færdigheder. Disse sider kan forklare dine teknikker, filosofi og etik i undervisning af meditation. Samtidig vælger du datoer og tider til at holde dine klasser og bestemmer prisen for dine klasser. Denne information kan også inkluderes på din hjemmeside eller blog.

4. Find et sted at holde klasser

Find et sted at holde din klasse. Du kan have den i et fritidscenter, en kontorindstilling, en udendørs placering eller endda i dit eget hjem. Udfyld ansøgninger, hvis nødvendigt, for at få tilladelse til at reservere/boge rummet.

5. Udvikel en undervisningsplan

Udvikel en undervisningsplan. Inkluder, hvor mange klasser der vil være i hver session, og hvad hovedmålet er for hver serie lektioner. Du kan også skrive op, hvad du skal sige under hver meditation, hvis nødvendigt.

6. Lav flyers til annoncering

Lav flyers til at annoncere din klasse. Hæng dem op på steder, dine potentielle elever vil finde dem. Overvej, hvilken type elever du vil have i din klasse. Forestil dem klart for dig og spørg dig selv, hvor du ville finde dem. Disse steder kan inkludere new age-centre, alternative sundhedsklinikker, kollegier, kaffebarer og fællesskabs-websteder.

7. Netværk med andre lærere

Find andre meditationslærere og holistiske sundhedspraktikere. Samle visitkort og lær, om der er en måde at skabe gensidigt fordelagtige professionelle relationer gennem anbefaling af klienter eller workshop-partnerskaber.

8. Brug en notebog til administration

Brug en notebog til at holde styr på betalinger og elevtilstedeværelse.

9. Meditér før undervisning

Meditér, før klassen starter. Begræns interne og eksterne forstyrrelser, som besværlige tanker eller udenforstående støj.

10. Undervis med glæde

Undervis klassen. Vejled elever i din valgte meditationsteknik og besvar spørgsmål. Husk at have det sjovt.

Vigtige overvejelser

Overvej at specialisere dig i en bestemt niche (f.eks. meditation for stress i virksomheder, meditation for ældre, traumebevidst meditation). Byg en personlig brand gennem sociale medier og gratis workshops. Fortsæt din egen udvikling genom avancerede kursusser og retreats.