Metoder til Aura Cleansing

Mange af vores daglige aktiviteter faktor i vores stressniveau . Angst fra deadlines , bekymring fra familie pligter og stress fra at være på farten kan dræne din energi og efterlader dig følelsen elendigt. Rengøring af din aura kan hjælpe dig med at afbalancere din energi og lindre bivirkninger af dine negative følelser. En ren aura kan forbedre din fysiske sundhed ved at sænke dit stressniveau . Du kan også opleve en større følelse af velvære og føle sig mere fredeligt i stressede situationer. Instruktioner
1

Soak i et varmt Epsom salt bad eller i det varme sollys i 20 minutter. Dybt indånde den varme damp i bad eller den friske luft og give din krop til at slappe af og lindre så meget spænding som muligt.
2

Find et roligt og fredeligt område og sidde i en behagelig stilling. Luk øjnene og tage i et par dybe indåndinger . Forestil dig et hvidt lys fylde dit solar plexus , som du inhalerer . Forestil dig, at alle dine negative følelser og følelser forlade din krop med hver udånding.
3

Forestil det hvide lys bevæger sig op og ned inde i din krop , så din krop til at blive frigivet af alle negativitet. Føl energien passere gennem alle dine muskler og organer . Forestil dig din krop blive fyldt og glødende fra det hvide lys .
4

Sid stille i 15 minutter mere. Fortsæt med åndedrætsøvelser og forestille dig din bevidst forbinder med uanset hvilken guddommeligt væsen , at du placerer din tro i.
hoteltilbud