Forstå hypnose: Teknikker & tilgange

Der findes flere tilgange, man kan tage for at hypnotisere en person let. Fra brugen af stress og angst til brugen af barnlig overgivelse og meditativ frigivelse, er det let at hypnotisere en anden person. Du behøver ikke en svingende ur for at sætte nogen under dit fortryllelse. Alt du har brug for er en lille trin-for-trin instruktion og en klar forståelse af, hvilken tilgang der vil fungere bedst for dig.

Instruktioner

1. Brug scenemetoden. Med autoritet og anseelse befal den person at udføre en række hurtige instruktioner.

2. Overvæld personen med en række kommandoer, der arbejder for at opvække stress og angst.

3. Brug den fulde kommando af din autoritet for at overvælde personen. Skab en hurtig ild-følge-række af kommandoer, der dirigerer personen til at følge hver, mens han frigiver sin vilje til at modstå din autoritet.

4. Befal personen til at bevæge sig længere ind i sit undermedvetne, bevæger sig inkrementelt til en dybere tilstand med hvert slag. Begynd at tælle fra 10 til to.

5. Afslut ved at instruere personen, at han vil blive hypnotiseret, når du siger tallet "en."

6. Med magtfuld autoritet instruer personen til at gå i en hypnotiseret tilstand ved at bekræfte tallet "en." Personen er nu hypnotiseret.

7. Brug terapeut-metoden. Tal personen ind i en dyb hypnose-trance med langsom meditativ kommunikation.

8. Led personen trin-for-trin ind i en dyb trance. Ved brug af en tendens, jevn, monoton stemme, instruer personen til at tælle fra 20 til nul.

9. Tak din fod for at skabe en rytme for patienten. Du kan også tælle ned fra fem til nul for at give et eksempel for personen at følge. Brug din stemme til at bygge tillid.

10. Instruer personen til at bevæge sig længere og længere inde i sit undermedvetne. Han bør bevæge sig længere og længere inde i sit undermedvetne, indtil det totalt overtar.

11. Forklar, at du blødt vil takke personen på panden tre gange, når hun når tallet nul. Instruer personen, at når hun føler den tredje lette tak på sin panden, vil hun være 100 procent inden for sit undermedvetne sind.

12. Vejled patienten med tre lette tak. På den tredje tak, pauser og spørg derefter, "Fortæl mig, hvad du ser."

13. Tal personen gennem begivenheden, hukommelsen, tragedien eller frygten, som hans undermedvetne sind nu hviler på.