Holistisk håndtering af myomer: Naturlige tilgange til lindring

Livmoder-myomer er non-cancerøse vækster, der udvikler sig hos mange kvinder. Ifølge Mayo Clinic forårsager livmoder-myomer sjældent alvorlige helbredsproblemer eller kræver medicinsk behandling. Dog kan de forårsage bækken-smerter, hyppigt vandladning, rygsmerter eller stærk menstruationsblødning. De fleste myomer går væk af sig selv, så i mange tilfælde rådlæger "observation." Du kan måske også behandle myomer selv med en holistisk tilgang, der ansætter kost og urter til at krympe myomer væk.

Ting du har brug for

• Skuldkappe-urt
• Friske frugter og grøntsager
• Grøn te

Instruktioner

1. Antag en vegetarisk kost. Ifølge en 2009 artikel i Journal of Gynecological Endoscopy and Surgery var forbrug af rødt kød en prædisponerende faktor i udvikling af myomer, ligesom overvægt og højt blodtryk.
2. Tag skuldkappe, en urt, som kinesiske og vestlige urterapeuter anbefaler til kvindelige klager. Du kan købe skuldkappe i bulk nogle sundhedsbutikker. Lav en te af 1 oz. skuldkappe i 2 koppe vand dagligt. En 2004 studie udgivet i International Journal of Gynecological Cancer fandt, at skuldkappe hæmmede vækst af livmoder-myome-celler.
3. Drik grøn te. Ifølge en gennemgang af dets gavnlige effekter udgivet i 2006 i Journal of the American College of Nutrition hjælper grøn te med at reducere vækst af myomer og hjælper også med at brænde fedt og sænke blodtryk.