Sådan at massere Hands

En god hånd massage er meget afslappende. Sådan en massage giver mulighed for øget blodgennemstrømning , mens foryngende trætte muskler . Desuden kan et godt timet gnide gnist flammer lidenskab . Hvad der følger er nogle måder at give denne helbredende gave af hænderne. Instruktioner
1

Placer din kammerats hånd i din venstre ( eller højre) håndflade med deres håndfladen opad. Med den frie hånd , skal du trykke ned på deres håndflade arbejder fingrene rundt i hele området med medium tryk.
2

Tryk på din tommelfinger dybt ind i deres håndflade og det omkringliggende område med uret . Brug puden af ​​tommelfingeren til at trænge dybt og trænge tykke områder såsom thenar eminence ( bunden af ​​tommelfingeren ) .
3

Lav en knytnæve og placere dine knoer ind i din følgesvend håndflade. Tryk ned som du flex og udvide dit håndled , rullende dine knoer over håndfladen af ​​din partners hånd.
4

Hold din vens finger mellem puder af tommel-og pegefinger. Træk hver finger (og tommelfinger ) forsigtigt fra bunden til spidsen .
5

Sandwich et af din følgesvend hænder mellem håndfladerne og presse så du forsigtigt trækker dine hænder væk. Brug lotion eller massage olie for at mindske friktion og skaber en vidunderlig glidende fornemmelse.
6

Massere dine egne hænder ved at holde hver finger på basen og dreje dem forsigtigt med uret , så tæller urets retning . Gentag derefter trin 4, trækker hver finger , indtil du har arbejdet dig vej gennem begge hænder.
Hoteltilbud