Hvad er fordelene ved massage til følelsesmæssige trivsel

? Kom en massage kan være en mentalt og fysisk behagelig oplevelse. Der er mange terapeutiske virkninger af massage , såsom nedsat fysisk smerte , nedsat hævelse, mindre træthed og reduceret muskelspændinger. Men massage giver også vigtige følelsesmæssige fordele, såsom en følelse af fred og velvære. Touch terapi har vist sig at hjælpe , ikke kun den fysiske tilstand af patienter, men den følelsesmæssige tilstand så godt. Øget årvågenhed

De, som modtager massage terapi på en regelmæssig basis er mere opmærksomme på arbejde. Undersøgelser foretaget af National Institute of Health viser, at ansatte, der modtager massage terapi er mere produktive og mere opmærksomme på arbejdet og har færre symptomer på stress .
Nedsat angst og depression

Undersøgelser udført af Touch Research Institute har vist, at massage nedsætter både angst og depression. Medicinstuderende ved University of Medicine i New Jersey , som blev masseres før en eksamen viste nedsat angst og respiratoriske satser. Ved at inducere mental afslapning, massage før en eksamen forårsagede de studerende til at forblive i en rolig , ikke- ængstelig tilstand , der giver dem mulighed for at klare sig bedre på test.
Fremmer en følelse af velvære,

De, som modtager massage terapi ofte rapport en følelse af ro og velvære efter en massage. Massage øger en følelse af harmoni mellem krop og sind og beroliger væk mental og følelsesmæssig stress .
Øger Self- Esteem

Touch er en værdifuld del af den menneskelige eksistens , der bidrager ikke kun for den fysiske udvikling , men også til selvværd. Undersøgelser viser, at spædbørn, hvis grundlæggende behov er opfyldt , men som ikke er rørt , bliver fysisk og følelsesmæssigt hæmmet . Massage terapi giver et sikkert situation for voksne at opleve touch i en terapeutisk måde.
Hoteltilbud