Sådan gør du en Hot Eddike Pack Treatment

Hot eddike packs er en simpel aktuelt hjem afhjælpe, der kan være nyttige i at lindre forskellige smerter , såsom i maven og bækkenet. Denne løsning indebærer anvendelse af en opvarmet blanding af eddike og vand på det smertefulde område af kroppen. Hot eddike packs er lindrende og beroligende , og de kan lindre smerten af galdestensanfald , nyresten angreb, tarm kramper og kolik , livmoder kramper og andre spasmer -relaterede tilstande. Det er vigtigt at vide, hvad der forårsager smerte , så rådføre sig med en holistisk sindede sundhedsperson , såsom en naturopathic læge , for passende diagnose , en individuel behandlingsplan , og rådgivning om forebyggelse. Ting du skal
Eddike , hvid destilleret eller æble cider
Vand
Isterninger
2 store skåle
Varmedunk
2 håndklæder
tæppe eller stykke uld

Vis Flere Instruktioner
1

Fortynd eddike med varmt vand i en skål. Blandingen skal være 1 del eddike til 1 del vand .
2

Fyld en anden skål med koldt vand og tilsæt isterninger.
3

Soak et håndklæde i hver af de skåle.
4

Vrid håndklædet i eddike blandingen og anvende det til det smertefulde område . Dæk håndklæde med en varmedunk , og lad det på plads i 5 minutter.
5.

Fjern eddike -gennemblødt håndklæde og returnere det til sin skål .
6

Vrid håndklædet fra det kolde vand skål, anvende den på det smertefulde område , og dække det med et tæppe eller et stykke uld . Lad håndklædet på plads i 5 minutter. Sørg for at du holder dig varm gennem den kolde ansøgningen . Bruge en som nødvendigt tæppe
7

Fjern koldt håndklæde . Gentag trin 4 til 6, tre gange mere . Afslut din behandling med den kolde ansøgning.
8

Rest. Når din krop er afslappet , det er bedre i stand til at helbrede.
Hoteltilbud